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QuangHA

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
34'09"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h16'08"
↘ −1h37'25" depuis 2010
Inline-Skating Fitness · 29 septembre 2024 · couru 15 fois
2h163h5320102012201420162018202020222024
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'09"RP
6'50/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'09"
6'50/km347ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h