SonjaHÖWELKRÖGER

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Chiffres clés
4 courses
2012 à 2013
34'04"
RP 5 km
Courses par saison
2
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km
34'04"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
34'0435'3620122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'36"
7'07/km567ᵉ scratch
Chrono net 35'36"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'36"
7'07/km131ᵉ scratch
Chrono net 35'36"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'04"RP
6'49/km466ᵉ scratch
Chrono net 34'04"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'04"
6'49/km87ᵉ scratch
Chrono net 34'04"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h