HolgerHÖVELBORN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'18"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h16'14"
↘ −11'03" depuis 2013
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
3h163h27201320152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h17'10"
4'40/km1 825ᵉ scratch
Chrono net 3h17'10"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h16'14"
4'39/km82ᵉ scratch
Chrono net 3h16'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'18"
4'44/km679ᵉ scratch
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h27'17"
4'55/km203ᵉ scratch
Chrono net 3h27'17"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h