RaikHÖRHOLD

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Chiffres clés
6 courses
2014 à 2024
4h47'48"
RP Marathon
1h48'36"
RP Semi
47'45"
RP 10 km
Courses par saison
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'45"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h48'36"
↘ −21'38" depuis 2014
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
1h482h1020142015
Marathon
4h47'48"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h475h1220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h12'53"
7'25/km32 164ᵉ scratch
Chrono net 5h12'53"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'48"RP
6'49/km23 384ᵉ scratch
Chrono net 4h47'48"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
47'45"RP
4'47/km144ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
47'45"
4'47/km70ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h48'36"RP
5'09/km303ᵉ scratch
Chrono net 1h48'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h10'14"
6'10/km540ᵉ scratch
Chrono net 2h10'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h