MarcHÖRAUF

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Chiffres clés
11 courses
2009 à 2024
1h17'18"
RP Marathon
1h59'49"
RP Semi
1h03'24"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'24"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'49"
↘ −29'12" depuis 2009
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 8 fois
1h592h2920092011201320152017201920212023
Marathon
1h17'18"
Viertelmarathon · 2 septembre 2012 · couru 2 fois
1h174h152012201420162018202020222024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h15'24"
6'03/km6 650ᵉ scratch
Chrono net 4h15'24"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h59'49"RP
5'41/km2 333ᵉ scratch
Chrono net 1h59'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42.195 km
1h17'18"RP
1'50/km160ᵉ scratch
Chrono net 1h17'18"Allure 1'50/kmVitesse 32,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'24"RP
6'20/km2 561ᵉ scratch
Chrono net 1h03'24"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h29'01"
7'04/km2 987ᵉ scratch
Chrono net 2h29'01"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h