CarstenHÖNIG

Homonyme ?
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Chiffres clés
44 courses
2009 à 2026
1h14'23"
RP Marathon
1h16'14"
RP Semi
8'12"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
3
2012
4
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
4
2019
1
2020
2
2021
3
2022
2
2023
5
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'57"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
16'5717'23201620172018
10 km
8'12"
↘ −26'41" depuis 2009
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 23 fois
8'1256'14200920112013201520172019202120232025
Semi
1h16'14"
Semi-Marathon Pegasus - Caen · 15 juin 2025 · couru 10 fois
1h162h27
Marathon
1h14'23"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 6 fois
1h145h43201920202021202220232024
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'41"
3'28/km39ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'41"
3'28/km1ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2025
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h16'14"RP
3'37/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 4730
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 974
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 2883
Top 1 %
Chrono net 1h16'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'53"
6'18/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 2h12'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'54"
3'23/km42ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'54"
3'23/km1ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h34'41"
6'31/km6 468ᵉ scratch
Chrono net 4h34'41"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h21'29"
7'37/km5 952ᵉ scratch
Chrono net 5h21'29"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h03'15"
4'21/km877ᵉ scratch
Chrono net 3h03'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h17'16"
3'40/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h17'16"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'22"
5'42/km721ᵉ scratch
Chrono net 2h00'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h39'29"
3'47/km78ᵉ scratch
Chrono net 2h39'29"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'40"
6'26/km555ᵉ scratch
Chrono net 2h15'40"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h43'30"
8'08/km21 753ᵉ scratch
Scratch
21753ᵉ / 23098
Top 94 %
Catégorie · M4M
1662ᵉ / 1782
Top 93 %
Genre · H
15963ᵉ / 16734
Top 95 %
Chrono net 5h43'30"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h14'23"RP
1'46/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h14'23"Allure 1'46/kmVitesse 34,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h18'59"
3'45/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h18'59"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h27'16"
6'59/km872ᵉ scratch
Chrono net 2h27'16"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'57"RP
3'23/km12ᵉ scratch
Chrono net 16'57"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2017
TakeNet 10km Funlauf
Route21 mai· Wuerzburg· 10 km
34'26"
3'27/km1ᵉ scratch
Chrono net 34'26"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h14'16"
6'22/km1 118ᵉ scratch
Chrono net 2h14'16"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'23"
3'29/km20ᵉ scratch
Chrono net 17'23"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'28"
5'21/km1 370ᵉ scratch
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'14"
5'37/km1 831ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
8'12"RP
0'49/km13ᵉ scratch
Chrono net 8'12"Allure 0'49/kmVitesse 73,2 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h29'51"
4'16/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h29'51"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'53"
3'53/km143ᵉ scratch
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'53"
3'53/km11ᵉ scratch
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
39'39"
-67ᵉ scratch
Chrono net 39'39"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'43"
3'52/km122ᵉ scratch
Chrono net 38'43"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'43"
3'52/km11ᵉ scratch
Chrono net 38'43"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
38'49"
-66ᵉ scratch
Chrono net 38'49"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'49"
3'59/km131ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
38'56"
-58ᵉ scratch
Chrono net 38'56"
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'53"
3'29/km74ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h16'14"
3'37/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 4730
Top 1 %
Chrono net 1h16'14"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h