ManuelHÖNES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'56"
↘ −18'07" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
1h381h5720152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2022
Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
29'53"
-221ᵉ scratch
Chrono net 29'53"
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
44'09"
-392ᵉ scratch
Chrono net 44'09"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h38'56"
4'41/km699ᵉ scratch
Chrono net 1h38'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Triathlon Olympische Distanz
Route8 sept.· Hannover Tria
31'49"
-131ᵉ scratch
Chrono net 31'49"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h43'08"
4'53/km1 157ᵉ scratch
Chrono net 1h43'08"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h47'30"
5'06/km1 736ᵉ scratch
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'03"
5'33/km2 522ᵉ scratch
Chrono net 1h57'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Olympische Distanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h51'56"
-668ᵉ scratch
Chrono net 2h51'56"
2012
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
32'13"
-186ᵉ scratch
Chrono net 32'13"