BerndHÖLZIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'44"
↘ −6'46" depuis 2013
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
45'4452'302013201420152016
Semi
1h33'26"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
18'25"
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
45'44"
4'34/km243ᵉ scratch
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
52'30"
5'15/km540ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Sparkassen-Zehntelmarathon 4,2 km
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
18'25"
0'26/km10ᵉ scratch
Chrono net 18'25"Allure 0'26/kmVitesse 137,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h33'26"
4'26/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h33'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h