SebastianHÖLZEL

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Chiffres clés
4 courses
2019 à 2026
3h28'36"
RP Marathon
1h49'34"
RP Semi
47'33"
RP 10 km
Courses par saison
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'33"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
47'3349'512019202020212022202320242025
Semi
1h49'34"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'36"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'34"RP
5'12/km9 484ᵉ scratch
Chrono net 1h49'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'51"
4'59/km2 336ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h28'36"RP
4'57/km8 365ᵉ scratch
Scratch
8365ᵉ / 44105
Top 19 %
Catégorie · V1M
2665ᵉ / 10175
Top 26 %
Genre · H
7527ᵉ / 30818
Top 24 %
Chrono net 3h28'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
47'33"RP
4'45/km1 280ᵉ scratch
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h