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MarcusHÖLZ

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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'21"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 20 fois
1h252h1120112013201520172019202120232025
Marathon
3h00'12"
↘ −14'44" depuis 2009
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h003h2520092011201320152017201920212023
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h53'35"
5'23/km722ᵉ scratch
Chrono net 1h53'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h53'35"
5'23/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h53'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h44'10"
4'56/km378ᵉ scratch
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h44'10"
4'56/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h41'59"
4'50/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h41'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h41'59"
4'50/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h41'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h47'19"
5'05/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h47'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h47'19"
5'05/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h47'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h35'16"
4'31/km72ᵉ scratch
Chrono net 1h35'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h33'37"
4'26/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h33'37"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h48'39"
5'09/km343ᵉ scratch
Chrono net 1h48'39"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h34'12"
4'28/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h34'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
2h11'41"
6'14/km3 993ᵉ scratch
Chrono net 2h11'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h34'12"
4'28/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h34'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
1h28'40"
4'12/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h28'40"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h28'40"
4'12/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h28'40"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h33'21"
4'25/km152ᵉ scratch
Chrono net 1h33'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h33'21"
4'25/km152ᵉ scratch
Chrono net 1h33'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h25'46"
4'04/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h25'46"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
1h25'21"RP
4'03/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h25'21"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h