RainerHÖLTING

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Chiffres clés
7 courses
2013 à 2023
4h01'01"
RP Marathon
1h59'16"
RP Semi
Courses par saison
2
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'16"
↘ −15'23" depuis 2013
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 4 fois
1h592h14201320152017201920212023
Marathon
4h01'01"
↘ −10'15" depuis 2013
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h014h24201320142015201620172018
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h10'30"
6'11/km2 744ᵉ scratch
Chrono net 2h10'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h05'53"
5'58/km808ᵉ scratch
Chrono net 2h05'53"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h24'37"
6'16/km662ᵉ scratch
Chrono net 4h24'37"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h01'01"RP
5'43/km347ᵉ scratch
Chrono net 4h01'01"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h59'16"RP
5'39/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h14'39"
6'23/km1 449ᵉ scratch
Chrono net 2h14'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h11'16"
5'57/km566ᵉ scratch
Chrono net 4h11'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h