NicoleHÖLTING

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Chiffres clés
10 courses
2012 à 2026
2h16'03"
RP Semi
54'04"
RP 10 km
27'02"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'02"
↘ −1'07" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 4 fois
27'0228'0920182019
10 km
54'04"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 5 fois
54'0459'062012201420162018202020222024
Semi
2h16'03"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'03"RP
6'27/km10 421ᵉ scratch
Chrono net 2h16'03"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'06"
5'55/km567ᵉ scratch
Chrono net 59'06"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'06"
5'55/km93ᵉ scratch
Chrono net 59'06"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'02"RP
5'24/km141ᵉ scratch
Chrono net 27'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'02"
5'24/km21ᵉ scratch
Chrono net 27'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'09"
5'38/km208ᵉ scratch
Chrono net 28'09"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'09"
5'38/km40ᵉ scratch
Chrono net 28'09"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'33"
5'45/km387ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'33"
5'45/km70ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'04"RP
5'24/km200ᵉ scratch
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h