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ThomasHÖLDER

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'15"
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013 · couru 2 fois
1h501h5120132014
Marathon
1h44'44"
↘ −4h10'23" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 7 fois
1h446h1520172019202120232025
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21,1 km
1h51'01"
5'16/km1 043ᵉ scratch
Chrono net 1h51'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h50'15"RP
5'14/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h50'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h