SvenHÖKE

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2015
2h06'19"
RP Semi
51'43"
RP 10 km
24'17"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
3
2015
20153 courses3 route

Records & progression

5 km
24'17"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
10 km
51'43"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'19"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'43"RP
5'10/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'17"RP
4'51/km313ᵉ scratch
Chrono net 24'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'17"
4'51/km65ᵉ scratch
Chrono net 24'17"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'19"RP
5'59/km731ᵉ scratch
Chrono net 2h06'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h