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KarstenHÖING

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
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2019
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2020
1
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2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'05"
↘ −1'47" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
55'0556'5220232024
Semi
1h48'16"
Halbmarathon · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'46"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h464h06201720182019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h06'22"
5'50/km5 038ᵉ scratch
Chrono net 4h06'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h46'46"RP
5'22/km3 881ᵉ scratch
Chrono net 3h46'46"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h