KarstenHÖING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'05"
↘ −1'47" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
55'0556'5220232024
Semi
1h48'16"
Halbmarathon · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'46"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h464h06201720182019
2026
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2025
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
55'05"
5'31/km125ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
56'52"
5'41/km144ᵉ scratch
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2021
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2020
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'22"
5'50/km5 038ᵉ scratch
Chrono net 4h06'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h48'16"
5'08/km335ᵉ scratch
Chrono net 1h48'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h46'46"
5'22/km3 881ᵉ scratch
Chrono net 3h46'46"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2010
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"
2009
NRWTV - Landesliga Mitte
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'30"
-71ᵉ scratch
Chrono net 13'30"