HeikoHÖFT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'42"
↘ −3'14" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
1h291h3920132015201720192021
Marathon
3h34'57"
↘ −17'57" depuis 2008
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h344h53200820102012201420162018202020222024
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h34'57"
5'06/km2 447ᵉ scratch
Chrono net 3h34'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h29'51"
4'16/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h29'51"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h39'11"
4'42/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h29'42"
4'15/km165ᵉ scratch
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h31'52"
4'21/km203ᵉ scratch
Chrono net 1h31'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h32'56"
4'24/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h32'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'55"
6'58/km22 411ᵉ scratch
Chrono net 4h53'55"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'33"
5'38/km42 507ᵉ scratch
Chrono net 3h57'33"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'28"
5'55/km15 302ᵉ scratch
Chrono net 4h09'28"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'54"
5'31/km11 770ᵉ scratch
Scratch
11770ᵉ / 35732
Top 33 %
Catégorie · SEM
7159ᵉ / 16750
Top 43 %
Genre · H
10780ᵉ / 28327
Top 38 %
Chrono net 3h52'54"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h