FrankHÖFS

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Records & progression

5 km
46'09"
MBörso Computer - Nordic-Walking 5km · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
53'54"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
20 van Alphen 2026 - 1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 1 km
10'05"
10'05/km1 039ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 1 km
10'05"
10'05/km556ᵉ scratch
2023
MBörso Computer - Nordic-Walking 5km
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
46'09"
9'14/km
Chrono net 46'09"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
53'54"
1'17/km802ᵉ scratch
Chrono net 53'54"Allure 1'17/kmVitesse 47,0 km/h