BenoistHÉROUX

né en 1973
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Chiffres clés
30 courses
2010 à 2026
168 km
plus long trail
3h30'47"
RP Marathon
1h35'56"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2010
5
2011
4
2012
12
2013
3
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 vélo
2026
La Provençale cyclo 2026
Vélo27 juin· 04100 Manosque
7h26'36"
106ᵉ scratch
2025
LA PROVENÇALE CYCLO 2025
Vélo28 juin· 04100 Manosque
7h13'04"
119ᵉ scratch
2019
Gran Fondo Luberon Mormoiron - 125 Km
Vélo25 mai· 125 km
4h05'45"
30,5 km/h122ᵉ scratch
2015
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km
Trail8 mars· Cuges Les Pins· 46 km
6h43'18"
8'46/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 223
Top 52 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 85
Top 55 %
Genre · H
111ᵉ / 203
Top 55 %
Chrono net 6h43'18"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2014
Grand Raid du Queyras - 128 km
Trail28 juin· Aiguilles· 128 km
33h01'41"
15'29/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 38
Top 79 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 15
Top 87 %
Genre · H
28ᵉ / 36
Top 78 %
Chrono net 33h01'41"Allure 15'29/kmVitesse 3,9 km/h
Aurelien Trail - Trail 28km
Trail4 mai· Saint Maximin La Sainte Baume· 28 km
3h40'03"
7'52/km125ᵉ scratch
Les Drailles De La Galinette 12Eme Ed.- - 23km
Route2 févr.· Cadolive· 23 km
2h49'17"
7'22/km143ᵉ scratch
2013
Trail Event des St Cyriennes - 27 km
Trail1 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km
3h18'59"
7'22/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 447
Top 34 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 154
Top 42 %
Genre · H
148ᵉ / 392
Top 38 %
Chrono net 3h18'59"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Grand Trail de Stevenson - 165 km
Trail12 juil.· Le Monastier Sur Gazeille· 168 km
22h07'15"
7'54/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 68
Top 25 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 20
Top 55 %
Genre · H
17ᵉ / 58
Top 29 %
Chrono net 22h07'15"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Le Grand Trail Stevenson - 35km 2e etape 13/07
Route12 juil.· Le Monastier Sur Gazeille· 35 km
4h26'13"
7'36/km18ᵉ scratch
Le Grand Trail Stevenson - 54km 1e etape 12/07
Trail12 juil.· Le Monastier Sur Gazeille· 54 km
6h19'39"
7'02/km17ᵉ scratch
Le Grand Trail Stevenson - 76km 3e etape 14/07
Trail12 juil.· Le Monastier Sur Gazeille· 76 km
11h21'23"
8'58/km28ᵉ scratch
L'Aurélien Trail - 40 km
Trail9 mai· St Maximin La Ste Baume· 41.31 km
6h04'40"
8'50/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 95
Top 29 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 40
Top 30 %
Genre · H
25ᵉ / 84
Top 30 %
Chrono net 6h04'40"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 3
Trail7 avr.· Signes· 22 km
2h44'26"
7'28/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 247
Top 26 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 65
Top 40 %
Genre · H
64ᵉ / 198
Top 32 %
Chrono net 2h44'26"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 2
Trail6 avr.· Meounes Les Montrieux· 31 km
4h33'45"
8'50/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 140
Top 43 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 115
Top 47 %
Genre · H
54ᵉ / 115
Top 47 %
Chrono net 4h33'45"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 1 (nocturne)
Trail5 avr.· Signes· 16 km
1h35'24"
5'58/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 164
Top 26 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 49
Top 37 %
Genre · H
43ᵉ / 143
Top 30 %
Chrono net 1h35'24"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail De La Sainte Baume 6Eme Ed. - La Grande Baume - 2700 MD
Trail10 mars· Cuges Les Pins· 46 km
6h33'12"
8'33/km125ᵉ scratch
Trail de Glanum - 26 km
Trail24 févr.· St Remy De Provence· 26 km
3h00'27"
6'56/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 232
Top 41 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 82
Top 46 %
Genre · H
91ᵉ / 202
Top 45 %
Chrono net 3h00'27"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Ocres Et Limons De Mormoiron - 21km
Route13 janv.· Mormoiron· 21 km
1h53'19"
5'24/km45ᵉ scratch
2012
Trail Event des St Cyriennes - 27 km
Trail2 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km
3h04'41"
6'50/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 424
Top 23 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 145
Top 34 %
Genre · H
95ᵉ / 364
Top 26 %
Chrono net 3h04'41"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
10 km La Provence
Route18 nov.· Marseille 08· 10 km
40'53"RP
4'05/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 1659
Top 16 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 481
Top 24 %
Genre · H
240ᵉ / 1222
Top 20 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 km
4h05'50"
5'50/km1 891ᵉ scratch
Scratch
1891ᵉ / 2616
Top 72 %
Catégorie · SEM
542ᵉ / 677
Top 80 %
Genre · H
1690ᵉ / 2194
Top 77 %
Chrono net 4h05'50"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h35'56"RP
4'33/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 2069
Top 13 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 577
Top 23 %
Genre · H
263ᵉ / 1496
Top 18 %
Chrono net 1h35'56"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
L'Eguillene
Route27 nov.· Eguilles· 12 km
43'17"
3'36/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 724
Top 11 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 190
Top 17 %
Genre · H
82ᵉ / 535
Top 15 %
Chrono net 43'17"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Trail De Corbières - 11km
Route16 juil.· Corbières· 11 km
59'20"
5'24/km32ᵉ scratch
Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km
Trail22 mai· Cabrieres D'Aigues· 25 km
3h37'10"
8'41/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 233
Top 40 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 187
Top 45 %
Genre · H
85ᵉ / 187
Top 45 %
Chrono net 3h37'10"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Trail De La Sainte Baume
Trail13 mars· Cuges-les-Pins· 45 km
6h17'56"
8'24/km123ᵉ scratch
Petit Trail Du Canton Vert - 16.3 kms
Route13 févr.· Plan De Cuques
1h25'29"
-47ᵉ scratch
2010
38ème Marvejols-Mende - 21km
Route25 juil.· Marvejols· 21 km
1h54'23"
5'27/km685ᵉ scratch
Marathon De Marseille - Marathon
Route18 avr.· Marseille· 42.195 km
3h30'47"RP
5'00/km442ᵉ scratch