SébastienHÉRON

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Chiffres clés
43 courses
2013 à 2026
4h17'53"
RP Marathon
1h49'48"
RP Semi
49'49"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
2014
1
2015
5
2016
3
2017
8
2018
2
2019
1
2020
4
2021
7
2022
6
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Altriman 2026 - Altriman
Triathlon11 juil.· Les Angles
18h56'56"
189ᵉ scratch
Natation
1h14'57"
7%
Vélo
11h11'17"
60%
CAP
6h10'14"
33%
La Diagonale des Yvelines - 50 km
Trail18 avr.· Breuil Bois Robert· 50 km· 700 D+Cote 35
7h21'09"
8'49/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 407
Top 92 %
Catégorie · M3M
40ᵉ / 42
Top 95 %
Genre · H
296ᵉ / 317
Top 93 %
Chrono net 7h21'09"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2025
Altriman 2025 - Altriman
Triathlon12 juil.· Les Angles
9h06'22"
35ᵉ scratch
Natation
1h11'40"
14%
Vélo
4h50'04"
55%
CAP
2h44'20"
31%
2024
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km· 890 D+Cote 37
18h28'59"
11'05/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 1235
Top 87 %
Catégorie · M3M
111ᵉ / 136
Top 82 %
Genre · H
917ᵉ / 1022
Top 90 %
Chrono net 18h28'59"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
Urban Trail Dieppe - Trail des as 19km
Trail10 févr.· Dieppe· 19 km
1h44'37"
5'30/km59ᵉ scratch
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
1h17'52"
7'47/km9 078ᵉ scratch
Imperial Trail de Fontainebleau | Imperial Trail 62km
Trail16 sept.· Fontainebleau· 67 km· 1 440 D+Cote 41
10h34'18"
9'28/km191ᵉ scratch
Catégorie · M3M
28ᵉ / 35
Top 80 %
Chrono net 10h34'18"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 160 D+Cote 46
2h14'18"
5'50/km484ᵉ scratch
MaXi-Race du Lac d’Annecy | Short race
Trail26 mai· 16 km· 950 D+Cote 40
2h44'36"
10'17/km287ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h23'48"
6'15/km35 811ᵉ scratch
Scratch
35811ᵉ / 50800
Top 70 %
Catégorie · M3M
2763ᵉ / 3940
Top 70 %
Genre · H
28790ᵉ / 37760
Top 76 %
Chrono net 4h23'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Grifon'Yerres - 30 km
Trail12 mars· Yerres· 30 km· 600 D+Cote 40
3h40'44"
7'21/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 177
Top 81 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 26
Top 81 %
Genre · H
129ᵉ / 150
Top 86 %
Chrono net 3h40'44"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 26 km· 630 D+Cote 41
3h18'07"
7'37/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 575
Top 60 %
Catégorie · M3M
34ᵉ / 65
Top 52 %
Genre · H
282ᵉ / 430
Top 66 %
Chrono net 3h18'07"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la rentrée | Trail court
Trail10 sept.· 10 km· 310 D+Cote 40
1h07'37"
6'46/km108ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail26 juin· 24 km· 150 D+Cote 45
2h07'41"
5'19/km482ᵉ scratch
Oxy'trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km
2h07'25"
5'32/km481ᵉ scratch
Trail de la Chaume
Trail22 mai· 16 km· 575 D+Cote 39
1h56'22"
7'16/km79ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail19 mars· Paris· 18 km· 400 D+Cote 46
1h51'18"
6'11/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 2488
Top 20 %
Catégorie · M3M
24ᵉ / 137
Top 18 %
Genre · H
442ᵉ / 1534
Top 29 %
Chrono net 1h51'18"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h49'48"RP
5'12/km15 999ᵉ scratch
Scratch
15999ᵉ / 41332
Top 39 %
Catégorie · M3H
709ᵉ / 1829
Top 39 %
Genre · H
13656ᵉ / 26758
Top 51 %
Chrono net 1h49'48"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
AlpsMan Xtrem Triathlon - AlpsMan Xtrem
Triathlon25 sept.· St Jorioz
16h59'20"
238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 159
Top 150 %
Chrono net 16h59'20"
Le Trophée Philippe Mahut - 25 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 25 km· 610 D+Cote 39
3h14'19"
7'46/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 586
Top 72 %
Catégorie · M2M
52ᵉ / 72
Top 72 %
Genre · H
352ᵉ / 431
Top 82 %
Chrono net 3h14'19"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 18.82 km· 370 D+Cote 36
2h25'48"
7'45/km1 255ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc - Virtuelle et Connectée - 11km - 150 D+
Route28 mars· Milly-la-Forêt (91)· 11 km
58'54"
5'21/km5ᵉ scratch
Catégorie · MAM
3ᵉ / 4
Top 75 %
Chrono net 58'54"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2020
BearMan XTreme (66) - Triathlon XXL
Triathlondate à préciser
17h58'31"
90ᵉ scratch
2019
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h25'51"
5'43/km3 177ᵉ scratch
Scratch
3177ᵉ / 6804
Top 47 %
Catégorie · V1M
795ᵉ / 1228
Top 65 %
Genre · H
2558ᵉ / 4096
Top 62 %
Chrono net 1h25'51"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h17'53"RP
6'07/km28 303ᵉ scratch
Scratch
28303ᵉ / 47465
Top 60 %
Catégorie · VEM
8971ᵉ / 14770
Top 61 %
Genre · H
23470ᵉ / 35169
Top 67 %
Chrono net 4h17'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h03'57"
6'12/km17 844ᵉ scratch
Scratch
17844ᵉ / 26188
Top 68 %
Catégorie · V1M
4378ᵉ / 5545
Top 79 %
Genre · H
13759ᵉ / 17742
Top 78 %
Chrono net 2h03'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
15h46'43"
733ᵉ scratch
Challenge - Cagnes-Sur-Mer (06) - Triathlon M
Triathlon1 juil.· M (Olympique)
2h58'56"
200ᵉ scratch
Tours'N Man (37) - Triathlon XXL
Triathlon10 juin· Tours
12h35'53"
284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 529
Top 54 %
Chrono net 12h35'53"
Trail du Chemin des Moines | La P'tite Trotte
Trail13 mai· 13 km· 334 D+Cote 40
1h26'08"
6'38/km153ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h19'38"
7'35/km24 182ᵉ scratch
Scratch
24182ᵉ / 42525
Top 57 %
Catégorie · V1H
9868ᵉ / 10710
Top 92 %
Genre · H
29221ᵉ / 32155
Top 91 %
Chrono net 5h19'38"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h30'33"
6'25/km25 342ᵉ scratch
Scratch
25342ᵉ / 42091
Top 60 %
Catégorie · M
21103ᵉ / 31954
Top 66 %
Genre · H
21103ᵉ / 31954
Top 66 %
Chrono net 4h30'33"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Foulees De Savigny 2018 - Foulées de Savigny - 10,250km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 10.25 km
51'54"
5'04/km61ᵉ scratch
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'38"
6'21/km15 736ᵉ scratch
Scratch
15736ᵉ / 22142
Top 71 %
Catégorie · V1M
4078ᵉ / 4957
Top 82 %
Genre · H
12566ᵉ / 15679
Top 80 %
Chrono net 1h41'38"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Ironman France 2017
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
15h23'39"
1 574ᵉ scratch
Natation
1h08'57"
7% · 603ᵉ
Vélo
7h34'45"
49% · 1 531ᵉ
CAP
6h16'58"
41% · 1 587ᵉ
Transitions
T1
8'38"
T2
14'22"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h53'00"
5'21/km15 577ᵉ scratch
Scratch
15577ᵉ / 38212
Top 41 %
Catégorie · V1M
3270ᵉ / 6253
Top 52 %
Genre · H
13614ᵉ / 25349
Top 54 %
Chrono net 1h53'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Les Berges de Conflans - 15 km
Route3 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h19'00"
5'16/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 832
Top 50 %
Catégorie · V1M
134ᵉ / 223
Top 60 %
Genre · H
385ᵉ / 637
Top 60 %
Chrono net 1h19'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h33'24"
5'50/km11 973ᵉ scratch
Scratch
11973ᵉ / 21438
Top 56 %
Catégorie · V1M
3255ᵉ / 4832
Top 67 %
Genre · H
10231ᵉ / 15291
Top 67 %
Chrono net 1h33'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L - Individuel
Triathlon29 mai· Vendôme (41)
45'57"
165ᵉ scratch
Catégorie · S2M
19ᵉ / 24
Top 79 %
Chrono net 45'57"
Triathlon de Vendôme
Triathlon29 mai· Vendôme
6h20'20"
255ᵉ scratch
Natation
45'57"
12%
Vélo
3h23'15"
53%
CAP
2h11'09"
34%
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 km
49'49"RP
4'59/km1 327ᵉ scratch
Scratch
1327ᵉ / 3561
Top 37 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 384
Top 55 %
Genre · H
1156ᵉ / 2084
Top 55 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
RMC Runtonic Paris
Route6 sept.· Paris (75)· 7 km
37'21"
5'20/km401ᵉ scratch
Catégorie · V1M
91ᵉ / 188
Top 48 %
Chrono net 37'21"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h10'21"
-577ᵉ scratch

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Bougeons Pour Alzheimer - Bougeons pour Alzheimer - 10 km
Route26 avril 2026· Dijonné en 1982M1M168ᵉ
53'54"
La Diagonale Des Yvelines - TD78 50 km
Trail18 avril 2026· Breuil Bois Robertné en 1972M3M375ᵉ
7h21'09"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - SEMI MARATHON
Route28 mars 2026· Givryné en 1982M1M848ᵉ
2h14'56"
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route28 mars 2026· Givry· 21.1 kmM1M847ᵉ
2h14'56"
Corrida De Dieppe - 7,1km
Route27 septembre 2025· Dieppené en 1990M0M97ᵉ
28'06"
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - Raid 100km
Trail28 juin 2024· Vannesné en 1972M3M1080ᵉ
18h28'59"
Urban Trail Dieppe - Trail des as 19km
Trail10 février 2024· Dieppe59ᵉ
1h44'37"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1972M3M29605ᵉ
4h23'48"
Trail La Griffon'yerres - Trail 30km
Trail12 mars 2023· Yerresné en 1972M3M144ᵉ
3h40'44"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route8 janvier 2023· Arnagené en 1974M2M652ᵉ
1h01'56"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route8 janvier 2023· Arnagené en 1974M2M652ᵉ
1h01'56"
Impérial Trail - 25 km
Trail10 septembre 2022· Fontainebleauné en 1972M3M340ᵉ
3h18'14"
Semi des Vins de la Côte Chalonnaise
Route26 mars 2022· Givry· 21.1 kmM1M702ᵉ
2h13'52"
Ecotrail Paris - Trail 18 km
Trail19 mars 2022· Parisné en 1972M3M500ᵉ
1h51'18"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisné en 1972M3M25684ᵉ
1h49'48"
Corrida De Dieppe - 7 km
Route18 septembre 2021· Dieppené en 1990SEM108ᵉ
29'18"
Impérial Trail - 25 km
Trail11 septembre 2021· Fontainebleauné en 1972M2M422ᵉ
3h14'19"
Ecotrail Paris - Trail 18 km
Trail3 juillet 2021· Parisné en 1972M2M1255ᵉ
2h25'48"
Saintelyon - LA SAINTELYON - SOLO
Trail30 décembre 2019· Lyonné en 1990SEM2611ᵉ
12h01'02"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 décembre 2019· Arnagené en 1974M2M959ᵉ
55'45"
Le Challenge René Marc - 10 km
Route7 avril 2019· Incarville· 10 kmSEM229ᵉ
1h04'39"
Les Foulees De L Iton - 10 km
Route27 janvier 2019· Hondouvillené en 1990SEM443ᵉ
59'59"
Les Foulees De L Iton - 10 km
Route27 janvier 2019· Hondouvillené en 1990SEM443ᵉ
59'59"
Saintelyon - 81 km
Trail1 décembre 2018· Lyonné en 1990SEM2595ᵉ
12h14'00"
10 km Adidas Paris
Route10 juin 2018· 10 kmSEM9665ᵉ
56'23"
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai 2018· Pinterville· 10 kmSEM241ᵉ
1h08'02"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 décembre 2017· Arnagené en 1974V1M1013ᵉ
58'18"
La Corrida des Lumières
Route3 décembre 2017· Chalon Sur Saone· 9.5 kmSEM422ᵉ
50'20"
Saintelyon - 72 km
Trail2 décembre 2017· Saint Etienne - Lyonné en 1990SEM4595ᵉ
12h03'33"
10 km de L'Equipe
Route11 juin 2017· Paris 01· 10 kmSEM3167ᵉ
47'24"
Grasse Running Days | Trail du Pays de Grasse (court)
Trail4 juin 2017· 17 km· 800 D+SEM60ᵉ
2h10'23"
Marathon de Paris
Route9 avril 2017· 42.195 kmSEM34269ᵉ
5h00'36"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route18 décembre 2016· Houillesné en 1970V1M905ᵉ
48'26"
Saintélyon
Trail3 décembre 2016· St étienne· 72 kmSEM3681ᵉ
10h59'50"
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 novembre 2016· Ermont· 10 kmSEM318ᵉ
45'32"
10 km de Dôle
Route9 octobre 2016· Dole· 10 kmSEM187ᵉ
49'30"
Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km
Trail9 octobre 2016· Gometz Le Chatel· 50 kmSEM34ᵉ
6h31'18"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Parisné en 1986SEM2147ᵉ
44'41"
10km Equipe 2016
Route29 mai 2016· 10 kmSEH7499ᵉ
54'06"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route29 mai 2016· Parisné en 1986SEM3788ᵉ
46'58"
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 37 km
Trail22 mai 2016· Bonnelles· 37 kmSEM185ᵉ
5h42'08"
Marathon de Paris
Route3 avril 2016· 42.195 kmSEM37505ᵉ
5h25'43"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Parisné en 1986SEM23679ᵉ
2h03'40"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2016· Parisné en 1970V1M24636ᵉ
2h05'08"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmSEM23676ᵉ
2h03'40"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route27 décembre 2015· Houillesné en 1970V1M885ᵉ
52'15"
Saintélyon
Trail6 décembre 2015· St étienne· 72 kmSEM3013ᵉ
10h12'36"
La Chouette Foulée 2015 - Course de 10 km
Route18 octobre 2015· Pierre De Bressené en 1982SEM52ᵉ
52'41"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 octobre 2015· Parisné en 1986SEM8679ᵉ
1h44'08"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Parisné en 1986SEM2275ᵉ
46'01"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Parisné en 1986SEM4794ᵉ
47'35"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route15 février 2015· Bullionné en 1990SEM500ᵉ
1h46'12"
Saintélyon
Trail7 décembre 2014· St étienne· 72 kmSEM3687ᵉ
11h11'32"
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des fauvettes (à 20km)
Trail12 octobre 2014· Gometz Le Chatelné en 1990SEM91ᵉ
2h33'04"
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des fauvettes (à 30km)
Trail12 octobre 2014· Gometz Le Chatelné en 1990SEM59ᵉ
3h50'17"
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des fauvettes (à 40km)
Trail12 octobre 2014· Gometz Le Chatelné en 1990SEM36ᵉ
5h10'24"
Le Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des fauvettes - 50km
Trail12 octobre 2014· Gometz Le Chatelné en 1990SEM30ᵉ
6h38'26"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Parisné en 1990SEM17714ᵉ
4h06'29"
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42.195 kmSEM17713ᵉ
4h06'29"
10 Km De Chalon Sur Saône - 10 km
Route23 mars 2014· Chalon Sur Saônené en 1982SEM357ᵉ
54'00"
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars 2013· St Quentin En Yvelines· 80 kmSEM962ᵉ
10h55'31"
10 Km De Polytechnique Palaiseau - 10 Km Route
Route16 septembre 2012· Palaiseauné en 1990ESM294ᵉ
47'02"
Courses Des Colombiers - 10Km - 10 Km Route
Route20 novembre 2011· Offranvillené en 1990ESM320ᵉ
44'49"
Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km
Trail16 octobre 2011· Gometz Le Chatel· 50 kmESM19ᵉ
6h40'23"
Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des Fauvettes - 2 tours
Trail16 octobre 2011· Gometz Le Châtelné en 1990ESM96ᵉ
2h31'15"
Trail Du Viaduc Des Fauvettes - Trail du Viaduc des Fauvettes - 1 tour
Trail16 octobre 2011· Gometz Le Châtelné en 1990ESM140ᵉ
1h17'51"
L'orceenne - l'Orceenne - 8km
Route29 mai 2011· Orsayné en 1990ESM21ᵉ
37'38"
18EME CROSS INTERNATIONAL DU CRE-RATP - Course n° 04 POUSSINS
Trail18 novembre 2007· FONTENAY-LES-BRIISPOM18ᵉ
4'34"
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