FrédéricHÉRAULT

né en 1975
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Chiffres clés
111 courses
2007 à 2026
75 km
plus long trail · 4 845 D+
5h54'33"
RP Half (70.3)
45'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2007
2
2008
2
2009
8
2010
3
2011
3
2012
2013
2
2014
2
2015
2016
4
2017
6
2018
9
2019
2020
9
2021
12
2022
15
2023
23
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Ungersberg 3 Terroirs - 42 km
Trail10 mai· Reichsfeld· 42 km· 2 000 D+Cote 43
6h02'34"
45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 75
Top 60 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · H
35ᵉ / 56
Top 63 %
Chrono net 6h02'34"Vitesse 7,0 km/h
Triathlon D Obernai - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h41'32"
185ᵉ scratch
2025
Cross du Courrier de l'Ouest - 08- Foulées du Parc
Trail11 nov.
37'57"
241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 528
Top 46 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 88
Top 51 %
Genre · H
182ᵉ / 282
Top 65 %
Chrono net 37'57"
Trail du Curcuma | Trail du curcuma
Trail8 nov.· 23 km· 1 750 D+Cote 42
4h01'41"
189ᵉ scratch
Chrono net 4h01'40"Vitesse 5,7 km/h
Trail des Collines - 23 km
Trail5 juil.· Eschentzwiller· 23 km· 535 D+Cote 31
3h11'35"
341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 352
Top 97 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · H
266ᵉ / 272
Top 98 %
Chrono net 3h11'35"Vitesse 7,2 km/h
Argelliers Trail | La Grande Échappée
Trail14 juin· 25 km· 650 D+Cote 45
3h05'32"
28ᵉ scratch
Saint-Jean-de-Védas Trail | La Pistole authentique
Trail27 avr.· 16 km· 240 D+Cote 47
1h21'01"
56ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route16 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h34'48"
4'30/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1138
Top 24 %
Catégorie · M3M
28ᵉ / 84
Top 33 %
Genre · H
243ᵉ / 761
Top 32 %
Chrono net 1h34'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Triathlon Evian - Triathlon Xxl
Triathlondate à préciser
15h59'49"
73ᵉ scratch
2024
Trail De L'apocalypse - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail16 nov.· Angers· 10 km· 255 D+
50'30"
745ᵉ scratch
Scratch
745ᵉ / 2521
Top 30 %
Catégorie · M3M
56ᵉ / 166
Top 34 %
Genre · H
645ᵉ / 1503
Top 43 %
Chrono net 50'30"Vitesse 11,9 km/h
La Veni Vici | La Veni Vici - 45 KM
Trail9 nov.· 47 km· 1 300 D+Cote 49
5h34'26"
243ᵉ scratch
LA’TITUDE ÉDITION 2024 - LA RYTHMÉE - 10.5 KM
Route20 oct.· 10.5 km
52'16"
4'59/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 367
Top 25 %
Chrono net 52'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.0975 km
1h59'50"
5'41/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 873
Top 54 %
Catégorie · M3M
56ᵉ / 93
Top 60 %
Genre · H
416ᵉ / 641
Top 65 %
Chrono net 1h59'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Foulées D'automne - 15 Kms course nature
Trail22 sept.· Beaucouze· 15 km
1h19'51"
99ᵉ scratch
LES FOULÉES D'AUTOMNE 2024 - COURSE 15 KM
Route22 sept.· 15 km
1h19'52"
5'19/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 176
Top 56 %
Chrono net 1h19'52"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail8 sept.· 9 km· 100 D+Cote 47
48'30"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 730
Top 9 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 41
Top 7 %
Genre · H
58ᵉ / 395
Top 15 %
Chrono net 48'30"Vitesse 11,1 km/h
Trail Cévenol | Trail des Dolmens
Trail8 sept.· 21 km· 950 D+Cote 46
2h41'04"
96ᵉ scratch
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon18 août· L (Half)
6h31'10"
127ᵉ scratch
Natation
43'16"
11%
Vélo
3h34'39"
56%
CAP
2h04'35"
33%
Les Foulées du Cézallier | Trail des Estives
Trail15 août· 12 km· 350 D+Cote 47
1h07'52"
41ᵉ scratch
Chrono net 1h07'52"Vitesse 10,6 km/h
Trail des Marcaires - 63 km
Trail9 juin· Muhlbach Sur Munster· 63 km· 3 400 D+Cote 52
9h38'10"
93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 298
Top 31 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 43
Top 26 %
Genre · H
87ᵉ / 262
Top 33 %
Chrono net 9h38'10"Vitesse 6,5 km/h
Trail des Fours à Chaux
Trail9 juin· 9 km· 160 D+Cote 45
51'11"
28ᵉ scratch
Chrono net 51'10"Vitesse 10,6 km/h
Trail des Fouées
Trail2 juin· Rou Marson· 9 km· 100 D+Cote 47
43'56"
45ᵉ scratch
Argelliers Trail
Trail1 juin· 23 km· 480 D+Cote 49
2h11'52"
14ᵉ scratch
La Crapahute de Bellevigne | La Crapounette
Trail26 mai· 9 km· 150 D+Cote 46
51'51"
61ᵉ scratch
Chrono net 51'50"Vitesse 10,4 km/h
39ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
46'09"
4'37/km254ᵉ scratch
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de la Pistole Volante | La pistole
Trail28 avr.· 16 km· 230 D+Cote 49
1h21'24"
21ᵉ scratch
Chrono net 1h21'22"Vitesse 11,8 km/h
Trail du Granit
Trail21 avr.· Becon les granit (49)· 15.5 km· 200 D+Cote 45
1h34'36"
136ᵉ scratch
Catégorie · M2M
15ᵉ / 54
Top 28 %
Genre · H
129ᵉ / 332
Top 39 %
Chrono net 1h34'36"Vitesse 9,8 km/h
TIERCE AU GALOP - 15 KM
Route1 avr.· 15 km
44'32"
2'58/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 213
Top 41 %
Chrono net 44'32"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
Foulées de Sarrigné
Trail17 mars· Sarrigné· 12 km· 100 D+Cote 47
59'51"
54ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
51ᵉ / 160
Top 32 %
Chrono net 59'51"Vitesse 12,0 km/h
Saumurban trail | La Saumuroise
Trail10 mars· 10 km· 100 D+Cote 48
56'55"
77ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Vitesse 10,5 km/h
Ceven'Trail | Marathon de la Toureille
Trail2 mars· 42 km· 2 200 D+Cote 38
7h45'31"
258ᵉ scratch
Trail Hivernal du Haut-Cantal | La Condataise
Trail3 févr.· 10 km· 300 D+Cote 50
53'48"
16ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Vitesse 11,2 km/h
2023
Trail De L'apocalypse - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail18 nov.· Angers· 10 km· 100 D+
48'22"
484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 2344
Top 21 %
Catégorie · M3M
35ᵉ / 162
Top 22 %
Genre · H
447ᵉ / 1446
Top 31 %
Chrono net 48'22"Vitesse 12,4 km/h
La Veni Vici | La Veni Vici - 27 KM
Trail11 nov.· 27 km· 580 D+Cote 48
2h45'23"
285ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
45'55"
4'36/km979ᵉ scratch
LA’TITUDE ÉDITION 2023 - LA RYTHMÉE - 10.5 KM
Route15 oct.· 10.5 km
47'54"
4'34/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 313
Top 16 %
Chrono net 47'54"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Foulées D'automne - LES FOULEES D'AUTOMNE 15 KM
Route24 sept.· Beaucouze· 15 km
1h10'08"
4'41/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 100
Top 36 %
Chrono net 1h10'09"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Courir à Ydes - 10 Km Route
Route17 sept.· Ydes· 10 km
45'14"
4'31/km15ᵉ scratch
Semi des Vendanges Teyran | Semi des Vendanges
Trail17 sept.· 21 km· 250 D+Cote 46
1h51'48"
78ᵉ scratch
Trail Lys Haut Layon
Trail17 sept.· 9 km· 122 D+Cote 46
43'40"
37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 106
Top 35 %
Chrono net 43'40"Vitesse 12,4 km/h
Trail Loire & Vignes
Trail10 sept.· 9 km· 45 D+Cote 46
54'45"
69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 383
Top 18 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · H
63ᵉ / 225
Top 28 %
Chrono net 54'45"Vitesse 9,9 km/h
Trail des 6 Burons | Le Petit trail à Pierre
Trail26 août· 18 km· 280 D+Cote 46
1h43'14"
39ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail23 juil.· Allonnes· 9 km· 110 D+Cote 46
47'33"
76ᵉ scratch
La Perle du Layon
Trail16 juil.· 10 km· 200 D+Cote 45
55'41"
68ᵉ scratch
LA PERLE DU LAYON - 10 KM
Route16 juil.· 10 km
55'41"
5'34/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 217
Top 31 %
Chrono net 55'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - L
Triathlon4 juin· L (Half)
5h54'33"
199ᵉ scratch
Trail hivernal du haut-Cantal | La Rhuée blanche
Trail4 févr.· 10 km· 285 D+Cote 48
56'23"
17ᵉ scratch
Chrono net 56'23"Vitesse 10,6 km/h
2022
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 10 km· 70 D+Cote 45
52'51"
149ᵉ scratch
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE
Trail29 oct.· Angers· 10 km· 285 D+
50'27"
408ᵉ scratch
LA’TITUDE ÉDITION 2022 - LA RYTHMÉE - 10 KM
Route16 oct.· 10 km
49'25"
4'57/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 173
Top 27 %
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - BEAUFORT EN VALLEE 10 KM ENVIRON
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
55'04"
5'30/km67ᵉ scratch
Trail Lys Haut Layon
Trail18 sept.· Vihiers· 8.5 km· 80 D+Cote 44
44'18"
32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 61
Top 52 %
Chrono net 44'19"Vitesse 11,5 km/h
les Foulées du Saumur-Champigny
Trail11 sept.· 9 km· 100 D+Cote 48
48'43"
45ᵉ scratch
Chrono net 48'43"Vitesse 11,1 km/h
Trail Loire & Vignes
Trail4 sept.· 9 km· 45 D+Cote 46
54'39"
119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 379
Top 31 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 33
Top 30 %
Genre · H
103ᵉ / 221
Top 47 %
Chrono net 54'39"Vitesse 9,9 km/h
Les Foulées Du Layon - 6 KM
Route28 août· Martigne Briand· 6 km
33'37"
5'36/km25ᵉ scratch
Trail des 6 Burons | Trail des 2 Lacs
Trail27 août· 15 km· 400 D+Cote 43
1h43'04"
51ᵉ scratch
Les Foulées du Cézallier | Trail des Estives
Trail15 août· 12 km· 330 D+Cote 46
1h09'18"
43ᵉ scratch
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup
Trail29 mai· 18 km· 800 D+Cote 49
2h17'04"
75ᵉ scratch
Urban Trail de Montpellier - 12 Km SOLO
Trail15 janv.· 12 km
58'03"
178ᵉ scratch
2021
Course Nature du Bioparc
Trail21 nov.· 11 km· 80 D+Cote 45
51'52"
168ᵉ scratch
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE 10 KM ENVIRON
Trail30 oct.· Angers· 10 km
51'14"
328ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes | Trail de la Guillemette
Trail10 oct.· 8 km· 75 D+Cote 47
37'53"
19ᵉ scratch
Chrono net 37'53"Vitesse 12,7 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - LES FOULEES
Route3 oct.· Beaufort En Vallee· 21.0975 km
45'01"RP
2'08/km50ᵉ scratch
Foulées D'automne - FOULEES D'AUTOMNE 11 KM ENVIRON
Route26 sept.· Beaucouze· 11 km
57'22"
5'13/km68ᵉ scratch
Chrono net 57'22"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail12 sept.· 9 km· 100 D+Cote 46
49'49"
49ᵉ scratch
Trail Loire & Vigne
Trail5 sept.· 10 km· 100 D+Cote 45
58'07"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 243
Top 29 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 22
Top 59 %
Genre · H
63ᵉ / 152
Top 41 %
Chrono net 58'07"Vitesse 10,3 km/h
Trail Verbier St-Bernard | X-Traversée
Trail3 juil.· 75.2 km· 4 845 D+Cote 53
14h31'13"
185ᵉ scratch
Un vélo pour Axel - 10km - Marche
Vélo10 avr.· Bordeaux (33)· 10 km
2h40'00"
3,8 km/h22ᵉ scratch
Catégorie · MAM
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 2h40'00"Vitesse 3,8 km/h
2019
Trail Loire & Vignes
Trail1 sept.· 9 km· 100 D+Cote 48
51'02"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 283
Top 16 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
38ᵉ / 161
Top 24 %
Chrono net 51'02"Vitesse 10,6 km/h
Trail des Chevreuils
Trail28 juil.· 9 km· 110 D+Cote 49
45'05"
58ᵉ scratch
Course Nature - Boucle Verchéenne 15 km environ
Route14 juil.· Les Verchers Sur Layon· 15 km
1h20'23"
5'22/km21ᵉ scratch
Les Foulees Des Trois Monts - Foulées des Trois Monts 12km environ
Route7 juil.· Tremont· 12 km
1h00'31"
5'03/km26ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité environ 10 km
Trail2 juin· Angers· 10 km
57'38"
125ᵉ scratch
L'Ascension du Mont Rude
Route30 mai· St Saturnin Sur Loire· 15 km
1h23'43"
5'35/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 183
Top 38 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 58
Top 45 %
Genre · H
65ᵉ / 150
Top 43 %
Chrono net 1h23'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Grand Ballon - 48 km
Trail27 avr.· Le markstein· 48 km· 2 210 D+Cote 50
6h16'14"
108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 293
Top 37 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 81
Top 37 %
Genre · H
96ᵉ / 245
Top 39 %
Chrono net 6h16'14"Vitesse 7,7 km/h
Trail Du Granit - Trail 15 km
Trail14 avr.· Bécon les Granits (49)· 15.5 km
1h29'59"
225ᵉ scratch
Catégorie · VEM
78ᵉ / 137
Top 57 %
Genre · H
212ᵉ / 392
Top 54 %
Chrono net 1h29'59"Vitesse 10,3 km/h
Saumurban Trail - 16 km
Trail10 mars· Saumur· 16 km
1h25'45"
195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 1011
Top 19 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 285
Top 26 %
Genre · H
187ᵉ / 707
Top 26 %
Chrono net 1h25'45"Vitesse 11,2 km/h
2018
Munster Trail - 72 km
Trail20 oct.· Munster· 72 km· 3 690 D+Cote 45
12h31'26"
248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 333
Top 74 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 107
Top 81 %
Genre · H
232ᵉ / 308
Top 75 %
Chrono net 12h31'26"Vitesse 5,7 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 54 km
Trail2 sept.· Kintzheim· 54 km· 1 888 D+Cote 53
6h05'06"
63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 329
Top 19 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 108
Top 21 %
Genre · H
61ᵉ / 284
Top 21 %
Chrono net 6h05'06"Vitesse 8,9 km/h
Les Foulees Des Trois Monts - 12km410
Route8 juil.· Tremont
1h00'41"
-35ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes | Course Nature
Trail1 juil.· Juigne Sur Loire· 11 km· 110 D+Cote 48
58'04"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 420
Top 19 %
Catégorie · M1H
26ᵉ / 108
Top 24 %
Genre · H
77ᵉ / 273
Top 28 %
Chrono net 58'04"Vitesse 11,4 km/h
Tout Angers Bouge - 8 km découverte
Route3 juin· Angers· 8 km
44'52"
5'37/km107ᵉ scratch
Trail du Grand Ballon
Trail29 avr.· 32 km· 1 390 D+Cote 51
4h01'55"
88ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
51'31"
5'09/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 562
Top 35 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 108
Top 50 %
Genre · H
185ᵉ / 367
Top 50 %
Chrono net 51'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Chevreuils
Trail30 juil.· Allonnes· 9 km· 110 D+Cote 45
48'44"
105ᵉ scratch
Trail du Grand Ballon
Trail30 avr.· 34 km· 1 475 D+Cote 51
4h27'03"
48ᵉ scratch
Trail du Petit Ballon
Trail19 mars· 27 km· 900 D+Cote 47
2h51'54"
445ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route21 juin· Scharrachbergheim Irmstett· 21.1 km
2h01'50"
5'46/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 1333
Top 35 %
Catégorie · V1M
150ᵉ / 283
Top 53 %
Genre · H
384ᵉ / 851
Top 45 %
Chrono net 2h01'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Triathlon du salagou - Cross Triathlon ( 07/06/2015)
Triathlon6 juin
2h30'04"
253ᵉ scratch
2014
Trail Des Chevreuils - Course Nature 9 Km
Trail27 juil.· Allonnes· 9 km
37'12"
45ᵉ scratch
Les Foulees Des Trois Monts - 12km690
Route13 juil.· Tremont
54'38"
-22ᵉ scratch
2012
Les Foulées Des Dunes 17 èMe éDition - 9 km
Route15 août· St Brevin· 9 km
47'05"
5'14/km123ᵉ scratch
Trail Des Chevreuils - 9km
Trail29 juil.· Allonnes· 9 km
37'50"
23ᵉ scratch
La Tancoignéenne - 10 Km Route
Route30 juin· Tancoigné· 10 km
42'30"
4'15/km49ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 7Km
Route2 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
30'27"
4'21/km68ᵉ scratch
L'ascension Du Mont Rude - Ascension 2011
Route2 juin· St Saturnin Sur Loire
1h16'23"
-47ᵉ scratch
Angers Trail - 9 Km
Trail29 mai· Angers· 9 km
39'35"
40ᵉ scratch
2010
Corrida D'avrillé - Corrida Avrille
Route26 déc.· Avrillé
37'50"
-35ᵉ scratch
Foulées Castelnauviennes - 5 Km
Route24 oct.· Castelnau Le Lez· 5 km
23'05"
4'37/km45ᵉ scratch
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 7 Km
Route3 oct.· Beaufort-En-Vallée· 7 km
29'19"
4'11/km30ᵉ scratch
Les Foulees Du Saumur Champigny - 8Km
Route12 sept.· Varrains· 8 km
31'28"
3'56/km25ᵉ scratch
Les Foulees Du Layon - 5 Km
Route29 août· Martigne Briand· 5 km
19'06"RP
3'49/km16ᵉ scratch
Trail Des Chevreuils - Trail 9Km
Trail25 juil.· Allonnes· 9 km
35'59"
20ᵉ scratch
Les Foulees Des Trois Monts - 13km500
Route11 juil.· Trémont
54'30"
-24ᵉ scratch
La Tancoignèenne - 10 km route
Route3 juil.· Tancoignè· 10 km
40'30"RP
4'03/km27ᵉ scratch
2009
SEMI MARATHON DE BEAUFORT EN VALLEE - 7 km bricomarche
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
29'15"
4'11/km37ᵉ scratch
La Tancoignéenne - course 10km
Route4 juil.· Tancoignée· 10 km
40'36"
4'04/km24ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 7Km
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
28'56"
4'08/km27ᵉ scratch
La Tancoignéenne - 10KM ROUTE
Route5 juil.· Tancoigné· 10 km
41'14"
4'07/km36ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 7Km
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 7 km
29'52"
4'16/km55ᵉ scratch
La Tancoignéenne - 10 Km Route
Route30 juin· Tancoigné· 10 km
43'14"
4'19/km44ᵉ scratch

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