GaryHÉNOUX

né en 1996
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
33 courses
2013 à 2026
100 km
plus long trail · 6 062 D+
1h29'52"
RP Semi
36'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2
2020
1
2021
3
2022
10
2023
6
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
La Ronde des Douaniers - 34 km
Trail25 juin· Vannes· 34 km· 173 D+
2h27'29"
4'20/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 1864
Top 3 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 414
Top 8 %
Genre · H
57ᵉ / 1089
Top 5 %
Chrono net 2h27'29"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail des Forges
Trail7 juin· La bazoge· 9 km· 150 D+Cote 55
38'15"
4'15/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 492
Top 3 %
Chrono net 38'15"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 kmRP
36'44"
3'40/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 18750
Top 4 %
Catégorie · SE
510ᵉ / 10616
Top 5 %
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail19 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 23 km· 850 D+Cote 44
2h39'29"
6'56/km144ᵉ scratch
Trail de l'Antenne de Mayet
Trail21 sept.· 12 km· 200 D+Cote 54
50'57"
4'15/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 153
Top 5 %
Chrono net 50'57"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trans Aubrac | Ultra trail en relais 1/4
Trail19 avr.· 22 km· 600 D+Cote 61
1h47'57"
4'54/km8ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur
Trail6 avr.· 12 km· 280 D+Cote 59
52'40"
4'23/km3ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 32 km
Trail22 mars· Arbois· 32 km· 1 400 D+Cote 60
3h15'28"
6'07/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 412
Top 3 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 107
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 274
Top 5 %
Chrono net 3h15'27"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Dahu | Course de la Sorcière
Trail15 mars· 9 km· 50 D+Cote 58
36'18"
4'02/km7ᵉ scratch
Trail des Carriers | Trail des Grands Carriers
Trail25 janv.· 18 km· 430 D+Cote 61
1h20'26"
4'28/km4ᵉ scratch
2024
Festival des Templiers | Monna Lisa
Trail19 oct.· 28.6 km· 1 173 D+Cote 58
2h57'07"
6'12/km37ᵉ scratch
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail30 août· Courmayeur· 100 km· 6 062 D+Cote 53
19h42'06"
11'49/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 1636
Top 34 %
Catégorie · SEM
172ᵉ / 314
Top 55 %
Genre · H
457ᵉ / 1288
Top 35 %
Chrono net 19h42'06"Allure 11'49/kmVitesse 5,1 km/h
L'Ultra-Trail des Coursières - 100 km
Trail18 mai· St Martin En Haut· 100 km· 4 200 D+Cote 54
14h21'57"
8'37/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 243
Top 22 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 42
Top 40 %
Genre · H
51ᵉ / 219
Top 23 %
Chrono net 14h21'57"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Le Dernier Homme Debout - Sens
Route9 mars· Malay-le-Grand· 153.3 km
106ᵉ
-au scratch
Le Dernier Homme Debout - SENS | 7 Boucles
Trail9 mars· 53 km· 1 540 D+Cote 49
6h54'40"
7'49/km5ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail3 mars· 20 km· 400 D+Cote 58
1h45'01"
5'15/km16ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 54
9h34'17"
7'20/km1 051ᵉ scratch
Scratch
1051ᵉ / 5949
Top 18 %
Catégorie · SEM
721ᵉ / 3012
Top 24 %
Genre · H
1000ᵉ / 5272
Top 19 %
Chrono net 9h34'17"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
38'51"
3'53/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 3537
Top 4 %
Chrono net 38'51"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Munster Trail - 62 km
Trail7 oct.· Munster· 62 km· 3 300 D+Cote 54
9h06'15"
8'49/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 273
Top 21 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 38
Top 53 %
Genre · H
52ᵉ / 232
Top 22 %
Chrono net 9h06'15"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Saint Jeoire Trail Festival 2023 - Vertitrail du Mole
Trail26 août· St Jeoire· 13 km· 1 150 D+Cote 48
1h58'42"
9'08/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 120
Top 29 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 52
Top 44 %
Genre · H
32ᵉ / 81
Top 40 %
Chrono net 1h58'42"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
MaraTrail du St Jacques - 46 km
Trail3 juin· Le Puy En Velay· 46 km· 1 450 D+Cote 50
5h28'47"
7'09/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1047
Top 29 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 290
Top 46 %
Genre · H
282ᵉ / 862
Top 33 %
Chrono net 5h28'47"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
TRIATHLON DE LORIENT 2023 - M-Indiv
Triathlon14 mai
2h30'41"
61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 139
Top 44 %
Chrono net 2h30'41"
La Buissonnière
Trail14 mai· 22 km· 128 D+Cote 51
1h46'10"
4'50/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 109
Top 16 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
17ᵉ / 76
Top 22 %
Chrono net 1h46'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21km100
Route16 avr.· Orléans (45)· 21 kmRP
1h29'52"
4'17/km74ᵉ scratch
Catégorie · SEM
26ᵉ / 107
Top 24 %
Chrono net 1h29'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 46 km
Trail18 mars· Arbois· 46 km· 1 800 D+Cote 49
5h41'28"
7'25/km91ᵉ scratch
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 700 D+Cote 49
4h57'01"
7'15/km226ᵉ scratch
2022
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail19 nov.· 19 km· 330 D+Cote 49
1h49'32"
5'46/km153ᵉ scratch
Le Trophée Philippe Mahut - 26 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 26 km· 630 D+Cote 48
2h49'18"
6'31/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 575
Top 23 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 121
Top 42 %
Genre · H
118ᵉ / 430
Top 27 %
Chrono net 2h49'18"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h09'28"
6'08/km31 972ᵉ scratch
Scratch
31972ᵉ / 41332
Top 77 %
Catégorie · SEH
11906ᵉ / 13419
Top 89 %
Genre · H
22853ᵉ / 26758
Top 85 %
Chrono net 2h09'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2021
L'Impératrice - 12 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 12 km· 280 D+Cote 52
1h07'03"
5'35/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 313
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
13ᵉ / 118
Top 11 %
Chrono net 1h07'03"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2020
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail2 févr.· 23 km· 450 D+Cote 48
2h28'24"
6'27/km81ᵉ scratch
L'Avonnaise - 10km
Routedate à préciser· 10 km
43'48"
4'23/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 343
Top 24 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
10km D'arradon - Vannes - 10 Km Route
Route8 sept.· Auray - Vannes· 10 km
58'26"
5'51/km675ᵉ scratch