NathanaelHÄFNER

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
3h40'40"
RP Marathon
1h32'10"
RP Semi
21'08"
RP 5 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'08"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'10"
↘ −10'38" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h321h4220222023202420252026
Marathon
3h40'40"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'10"RP
4'22/km3 213ᵉ scratch
Chrono net 1h32'10"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'40"RP
5'14/km4 382ᵉ scratch
Chrono net 3h40'40"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'08"
4'36/km4 203ᵉ scratch
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'40"
5'14/km4 382ᵉ scratch
Chrono net 3h40'40"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
21'08"RP
4'14/km168ᵉ scratch
Chrono net 21'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h40'18"
4'45/km3 928ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h42'48"
4'52/km891ᵉ scratch
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h