IngaHÄFFNER

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Records & progression

5 km
21'24"
5 km Freizeitlauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
54'00"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h36'21"
↘ −4'42" depuis 2025
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h361h4120252026
Marathon
1h56'11"
↘ −2h02'11" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 5 fois
1h564h26202420252026
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 kmRP
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route13 sept.· Niedernhall· 5 kmRP
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON - Halbmarathon
Route12 avr.· Freiburg im Breisgau· 21.1 kmRP
1h36'21"
4'34/km904ᵉ scratch
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h29'28"
4'58/km7 653ᵉ scratch
Scratch
7653ᵉ / 25044
Top 31 %
Genre · F
702ᵉ / 5857
Top 12 %
Chrono net 3h29'28"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route14 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h56'11"
2'45/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h56'11"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
1h41'03"
4'47/km1 420ᵉ scratch
Scratch
1420ᵉ / 8522
Top 17 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 1805
Top 6 %
Genre · F
171ᵉ / 3308
Top 5 %
Chrono net 1h41'03"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
4h26'05"
6'18/km9 256ᵉ scratch
Scratch
9256ᵉ / 10722
Top 86 %
Genre · F
1607ᵉ / 2150
Top 75 %
Chrono net 4h26'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'51"
5'21/km3 824ᵉ scratch
Chrono net 3h45'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route8 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'22"
5'39/km749ᵉ scratch
Chrono net 3h58'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route10 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route11 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route8 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route9 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route10 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route11 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route13 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route14 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route8 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route9 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route11 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route12 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
54'00"
5'24/km62ᵉ scratch
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Freizeitlauf
Route13 sept.· Niedernhall· 5 km
21'24"
4'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h