LenaGUSTAV

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'07"
↘ −1'52" depuis 2024
10 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 4 fois
202420252026
Semi
1h52'15"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'49"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
52'35"
5'16/km450ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
4h21'49"
6'12/km3 510ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
50'07"
5'01/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h52'15"
5'19/km2 968ᵉ scratch
Chrono net 1h52'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'28"
5'15/km925ᵉ scratch
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
51'59"
5'12/km574ᵉ scratch
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h