Karl heinzGUNDERMANN

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Chiffres clés
11 courses
2010 à 2026
46'21"
RP Marathon
1h47'18"
RP Semi
54'47"
RP 10 km
Courses par saison
2
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'47"
↘ −0'33" depuis 2022
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 6 fois
54'4756'5820222023202420252026
Semi
1h47'18"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
46'21"
↘ −3h09'31" depuis 2010
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
46'213h552010201120122013
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
55'58"
5'36/km1 241ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
56'58"
5'42/km726ᵉ scratch
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
55'47"
5'35/km740ᵉ scratch
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
55'47"
5'35/km157ᵉ scratch
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
54'47"RP
5'29/km502ᵉ scratch
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
55'20"
5'32/km575ᵉ scratch
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h47'18"RP
5'05/km1 502ᵉ scratch
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
47'49"
1'08/km229ᵉ scratch
Chrono net 47'49"Allure 1'08/kmVitesse 52,9 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
46'21"RP
1'06/km235ᵉ scratch
Chrono net 46'21"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km5 198ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km3 306ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h