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LouisGUIRADO

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Courses par saison

1
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2005
1
2006
2007
2008
1
2009
4
2010
7
2011
3
2012
5
2013
8
2014
5
2015
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2016
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2017
2
2018
1
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2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'29"
12ème Corrida De La St Nicolas - Corrida de la st nicolas - 5km · 11 décembre 2016 · couru 3 fois
23'2935'06201620182020202220242026
10 km
41'18"
↘ −7'23" depuis 2010
Les Foulees De Bonsecours - Foulées 9,8 Km · 10 avril 2011 · couru 31 fois
41'181h0020102012201420162018202020222024
Semi
1h37'35"
↘ −3'46" depuis 2004
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon · 11 octobre 2009 · couru 7 fois
1h372h542004200620082010201220142016
Marathon
1h39'41"
Semi Marathon De Laval - Srmi Marathon de Laval · 6 mars 2011 · couru 3 fois
1h394h102011201220132014
2026
10 Km Esterel Cote D'azur - 5 Km Route
Route20 juin· FREJUS· 5 km
35'06"
7'01/km503ᵉ scratch
Chrono net 34'48"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2018
37ème Foulées De Bonsecours - 5 km
Route15 avr.· Bonsecours· 5 km
24'09"
4'50/km23ᵉ scratch
2016
12ème Corrida De La St Nicolas - Corrida de la st nicolas - 5km
Route11 déc.· Romilly Sur Andelle· 5 km
23'29"RP
4'42/km23ᵉ scratch