RichardGUINAULT

né(e) en 1965
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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2013
56'56"
RP 10 km
Courses par saison
2
2010
2
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'56"
↘ −8'00" depuis 2010
Le Macadam Blésois - 10 km · 29 mai 2011 · couru 4 fois
56'561h072010201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'42/km
meilleure allure · 2011
6'48/km
saison 2013 · 1 course
3
saisons courues, de 2010 à 2013
↘ −0'48/km depuis 20105'426'485'42/km2010201120122013
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
1h07'55"
6'48/km5 843ᵉ scratch
2011
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h02'19"
6'14/km4 330ᵉ scratch
Le Macadam Blésois - 10 km
Route29 mai· Blois· 10 kmRP
56'56"
5'42/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 449
Top 85 %
Catégorie · M
104ᵉ / 125
Top 83 %
Genre · H
322ᵉ / 355
Top 91 %
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Corrida Du Touraine Primeur - 6,5km
Route20 nov.· Montrichard· 6.5 km
43'18"
6'40/km164ᵉ scratch
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
1h04'56"
6'30/km4 734ᵉ scratch