BénédicteGUICHAOUA

née en 1966
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'21"
Ten Km Tour Eiffel · 10 décembre 2023 · couru 6 fois
2023202420252026
Semi
2h04'13"
↘ −26'27" depuis 2022
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 10 mars 2024 · couru 2 fois
202220232024
Marathon-
jamais couru
2026
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· Pornic· 10.3 km
1h07'15"
6'32/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1108
Top 88 %
Catégorie · M5F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
271ᵉ / 359
Top 75 %
Chrono net 1h07'15"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 12km
Route5 juil.· Pornichet· 12 km
1h34'30"
7'53/km709ᵉ scratch
2025
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route18 oct.· Saint Nazaire· 10 km
1h02'44"
6'16/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 1313
Top 94 %
Catégorie · M5F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
324ᵉ / 375
Top 86 %
Chrono net 1h02'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 km
1h08'14"
6'37/km1 641ᵉ scratch
Scratch
1641ᵉ / 1840
Top 89 %
Catégorie · M5F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
417ᵉ / 551
Top 76 %
Chrono net 1h08'14"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'41"
5'54/km13 052ᵉ scratch
Scratch
13052ᵉ / 22740
Top 57 %
Catégorie · M4F
105ᵉ / 449
Top 23 %
Genre · F
2730ᵉ / 7903
Top 35 %
Chrono net 1h35'41"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
57'15"
5'44/km15 281ᵉ scratch
Scratch
15281ᵉ / 29615
Top 52 %
Catégorie · M4F
76ᵉ / 302
Top 25 %
Genre · F
4205ᵉ / 13379
Top 31 %
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
moy. 5'444'48010 km
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
2h04'13"
5'53/km1 699ᵉ scratch
Catégorie · M4F
12ᵉ / 25
Top 48 %
Chrono net 2h04'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
57'23"
5'44/km5 837ᵉ scratch
Scratch
5837ᵉ / 10533
Top 55 %
Chrono net 57'23"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 kmRP
56'21"
5'38/km4 910ᵉ scratch
Scratch
4910ᵉ / 8622
Top 57 %
Catégorie · M4
243ᵉ / 482
Top 50 %
Chrono net 56'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h30'40"
7'08/km8 026ᵉ scratch
Scratch
8026ᵉ / 8162
Top 98 %
Catégorie · M4F
71ᵉ / 76
Top 93 %
Genre · F
1884ᵉ / 1961
Top 96 %
Chrono net 2h30'40"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h59'38"
5'59/km13 063ᵉ scratch
Scratch
13063ᵉ / 17861
Top 73 %
Catégorie · M4F
174ᵉ / 379
Top 46 %
Genre · F
3060ᵉ / 5513
Top 56 %
Chrono net 1h59'38"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M9915ᵉ
1h01'13"
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