HélderGUERREIRO

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Chiffres clés
7 courses
2021 à 2024
3h57'37"
RP Marathon
1h30'32"
RP Semi
Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'32"
↘ −9'44" depuis 2022
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 6 fois
1h302h45202220232024
Marathon
3h57'37"
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h34'20"
4'28/km384ᵉ scratch
Catégorie · M45
40ᵉ / 510
Top 8 %
Genre · H
355ᵉ / 4430
Top 8 %
Chrono net 1h34'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h32'03"
4'22/km872ᵉ scratch
Catégorie · M45
99ᵉ / 1150
Top 9 %
Genre · H
830ᵉ / 8712
Top 10 %
Chrono net 1h32'03"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h30'32"RP
4'17/km236ᵉ scratch
Catégorie · M45
27ᵉ / 513
Top 5 %
Genre · H
230ᵉ / 4140
Top 6 %
Chrono net 1h30'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h32'42"
4'24/km1 089ᵉ scratch
Catégorie · M45
140ᵉ / 1008
Top 14 %
Genre · H
1000ᵉ / 7324
Top 14 %
Chrono net 1h32'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h45'30"
7'51/km10 070ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2243ᵉ / 2289
Top 98 %
Genre · H
7102ᵉ / 7324
Top 97 %
Chrono net 2h45'30"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h40'16"
4'45/km547ᵉ scratch
Catégorie · M45
87ᵉ / 556
Top 16 %
Genre · H
517ᵉ / 3516
Top 15 %
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 km
3h57'37"RP
5'38/km838ᵉ scratch