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NidalGUERRAM

né en 1990
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Courses par saison

1
2013
2014
2
2015
9
2016
10
2017
2
2018
13
2019
3
2020
2
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
20'59"
↘ −3'14" depuis 2017
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km · 2 juillet 2017 · couru 9 fois
20'5931'0420172018201920202021202220232024
10 km
33'57"
↘ −8'26" depuis 2013
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 20 janvier 2019 · couru 32 fois
33'5751'55201320152017201920212023
Semi
1h41'27"
↘ −3'53" depuis 2016
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 20 octobre 2019 · couru 3 fois
1h411h45201620172018201920202021
Marathon
4h02'36"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
La Vanvéenne - 5 Km
Route25 mai· Vanves· 5 km
22'46"
4'33/km28ᵉ scratch
Chrono net 22'46"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2020
36èmes Foulees Charentonnaises - La Charentonnaise
Route16 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
21'29"
4'18/km104ᵉ scratch
Catégorie · SEM
31ᵉ / 44
Top 70 %
Chrono net 21'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2019
15ème Foulees De La Solidarité - 5 Km Route
Route17 nov.· Paris· 5 km
31'04"
6'13/km38ᵉ scratch
32ème Corrida De Villejuif - Corrida de Villejuif 5km
Route13 oct.· Villejuif· 5 km
21'22"
4'16/km60ᵉ scratch
Les Courses Du Luxembourg - 5 Km Route
Route29 sept.· Paris (75)· 5 km
22'27"
4'29/km58ᵉ scratch
Catégorie · SEM
16ᵉ / 48
Top 33 %
Chrono net 22'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route24 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
24'27"
4'53/km195ᵉ scratch
Catégorie · SEM
65ᵉ / 88
Top 74 %
Chrono net 24'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées De Vincennes - Foulées de Vincennes 5.1 km
Route3 févr.· Vincennes· 5,1 km
24'19"
4'46/km51ᵉ scratch
Catégorie · SEM
15ᵉ / 48
Top 31 %
Chrono net 24'19"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route2 juil.· Paris (75)· 5 km
20'59"RP
4'12/km34ᵉ scratch
Catégorie · SEM
15ᵉ / 35
Top 43 %
Chrono net 20'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Vanvéenne - 5 km
Route17 juin· Vanves· 5 km
24'13"
4'51/km48ᵉ scratch