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AlainGUENEGOU

né en 1953
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Courses par saison

3
2004
2
2005
2006
1
2007
2008
2009
5
2010
5
2011
4
2012
7
2013
8
2014
11
2015
201511 courses11 route

Records & progression

5 km
20'32"
↘ −1'32" depuis 2010
Foulees De Corbeilles - 5 kms · 13 juin 2010 · couru 4 fois
20'3222'0420102011201220132014
10 km
42'48"
↘ −1'01" depuis 2004
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route VEM · 13 avril 2014 · couru 16 fois
42'4845'29200420062008201020122014
Semi
56'24"
↘ −47'50" depuis 2004
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints · 6 septembre 2015 · couru 9 fois
56'241h53200420062008201020122014
Marathon
3h38'04"
↘ −3'37" depuis 2005
Marathon De Cheverny - Marathon · 1 avril 2007 · couru 4 fois
3h384h5620052007200920112013
2015
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints
Route6 sept.· Gien· 21,1 km
56'24"RP
2'40/km44ᵉ scratch
Catégorie · V3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Chrono net 56'24"Allure 2'40/kmVitesse 22,4 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route15 mars· Montargis· 21,1 km
1h38'19"
4'40/km297ᵉ scratch
Catégorie · V3M
10ᵉ / 33
Top 30 %
Chrono net 1h38'09"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Championnats De France De Semi Marathon - La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint-Denis· 21,1 km
1h38'21"
4'40/km418ᵉ scratch
Semi-Marathon de Chartres
Route16 mars· Chartres· 21,1 km
1h38'05"
4'39/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 881
Top 23 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 39
Top 10 %
Genre · H
195ᵉ / 696
Top 28 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Le Lion - 21.1 km
Route22 sept.· Montbeliard· 21,1 km
1h41'39"
4'49/km756ᵉ scratch
Scratch
756ᵉ / 2434
Top 31 %
Catégorie · V3M
32ᵉ / 109
Top 29 %
Genre · H
653ᵉ / 1877
Top 35 %
Chrono net 1h41'39"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route17 mars· Montargis· 21,1 km
1h35'05"
4'30/km193ᵉ scratch
2011
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon Hommes
Route30 janv.· Marrakech· 21,1 km
1h37'46"
4'38/km569ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Gien - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Gien· 21,1 km
1h53'04"
5'22/km147ᵉ scratch
Le Tour De St Pryvé - 1/2 Marathon
Route21 mars· St Pryvé St Mesmin· 21,1 km
1h44'14"
4'56/km147ᵉ scratch