AlainGUENEGOU
Courses par saison
32004
22005
2006
12007
2008
2009
52010
52011
42012
72013
82014
112015
201511 courses11 route
Records & progression
5 km
20'32"
↘ −1'32" depuis 2010
10 km
42'48"
↘ −1'01" depuis 2004
Semi
56'24"
↘ −47'50" depuis 2004
Marathon
3h38'04"
↘ −3'37" depuis 2005
2015
Les Mille Lièvres Et Les Deux éTangs - 9 kms
Route27 sept.· Semoy· 9 km
43'55"
Courses Nature Du Donjon - La Vallée Des Roys - 15 kmsRoute21 juin· Olivet (45)· 15 km1h09'14"
Courses Nature Du Donjon - La Vallée Des Roys - 15 kms
Route21 juin· Olivet (45)· 15 km
1h09'14"
Catégorie · V3M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Chrono net 1h09'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Courses du Bourillon - 7km100Route1 mars· Marcilly en Villette (45)· 7 km37'26"
Les Courses du Bourillon - 7km100
Route1 mars· Marcilly en Villette (45)· 7 km
37'26"
Catégorie · V3M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 37'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Les Foulees Du Bord De Loire - 20 kms
Route12 oct.· Jargeau· 20 km
1h34'57"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 9 kms
Route28 sept.· Semoy· 9 km
44'35"
2013
Courses Du Donjon La Vallee Des Roys - La vallée des Roys
Route16 juin· Olivet
1h07'57"
Les Foulees Solognotes - 8 kms
Route1 mai· Vienne-En-Val· 8 km
34'29"
2012
Courses Du Donjon La Vallée Des Roys - 15km du donjon
Route17 juin· Olivet· 15 km
1h07'22"
Les Mille Ronds De La Saint-Martin - 13 kms
Route20 mai· Aillant-Sur-Milleron· 13 km
56'21"
Courses Du Bourillon - 7 kms
Route4 mars· Marcilly En Villette· 7 km
34'23"
2011
Les Foulees Cerdonnaises - 8 kms
Route10 juil.· Cerdon-Du-Loiret· 8 km
34'00"
Les Courses du Donjon - 15 kmRoute19 juin· Olivet· 15 km1h07'49"
Les Courses du Donjon - 15 km
Route19 juin· Olivet· 15 km
1h07'49"
Scratch
75ᵉ / 301
Top 25 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · H
74ᵉ / 237
Top 31 %
Chrono net 1h07'49"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Courses Du Donjon - La vallée des Roys
Route20 juin· Olivet
1h07'55"