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SergeGUAIS

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Courses par saison

2
2004
2005
2006
2
2007
3
2008
3
2009
3
2010
3
2011
4
2012
2013
2014
2015
4
2016
7
2017
2
2018
2019
2020
3
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
30'34"
↘ −30'46" depuis 2012
Course Des Kangourous - 5 Km Route · 4 décembre 2021 · couru 2 fois
30'341h0120122014201620182020
10 km
47'48"
↘ −0'52" depuis 2007
10km Des Varennes - 10 Km Route · 8 mai 2010 · couru 25 fois
47'481h09200720092011201320152017201920212023
Semi
39'15"
↘ −1h25'25" depuis 2004
Semi Marathon Beaufort En Anjou - Les Petites Foulées · 6 octobre 2024 · couru 4 fois
39'152h0420042006200820102012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2021
Course Des Kangourous - 5 Km Route
Route4 déc.· Pierres· 5 km
30'34"RP
6'07/km64ᵉ scratch
Chrono net 30'34"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Foulee Villennoise - 5 Km
Route27 mai· Villennes-Sur-Seine· 5 km
1h01'20"
12'16/km22ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2010
Foulée De Sarrigné - 10 Km Route
Route21 mars 2010· Sarrigné· 10 kmné en 1952V2M323ᵉ
48'59"
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