JanuszGRZEGOREK

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Records & progression

5 km
24'13"
XV Bieg Czerniejewski - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'30"
43. BIEG O ZŁOTY KŁOS - 10km · - · couru 2 fois
49'3052'46
Semi
1h45'51"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h53'47"
Vienna City Marathon · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Vienna City Marathon
Route12 sept.· Vienna· 42.195 kmRP
4h53'47"
6'58/km2 033ᵉ scratch
Chrono net 4h53'47"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'51"
5'01/km1 552ᵉ scratch
Chrono net 1h45'51"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Sans date
XV Bieg Czerniejewski - 5km
Route-· Czerniejewo· 5 kmRP
24'13"
4'51/km85ᵉ scratch
43. BIEG O ZŁOTY KŁOS - 10km
Route-· Kołaczkowo· 10 kmRP
49'30"
4'57/km100ᵉ scratch
X Bieg im. Bohaterów Powstania Wielkopolskiego - 10km
Route-· Września· 10 km
52'46"
5'17/km137ᵉ scratch