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RudyGRYSON

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Courses par saison

2
2011
6
2012
7
2013
10
2014
8
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'02"
↘ −6'35" depuis 2011
Les Foulees De Bondues - 10km · 1 juin 2014 · couru 18 fois
47'022h3220112012201320142015201620172018
Semi
1h44'29"
↘ −16'45" depuis 2012
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 21 septembre 2014 · couru 13 fois
1h442h1320122013201420152016201720182019
Marathon
4h16'40"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 6 fois
4h165h052013201420152016
2019
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 oct.· Salon De Provence· 21,1 km
2h09'19"
6'08/km1 121ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 21,1 km
2h13'00"
6'18/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 875
Top 84 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 202
Top 94 %
Genre · H
623ᵉ / 700
Top 89 %
Chrono net 2h10'41"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h53'04"
5'22/km1 743ᵉ scratch
Scratch
1743ᵉ / 3188
Top 55 %
Catégorie · V1M
611ᵉ / 981
Top 62 %
Genre · H
1577ᵉ / 2494
Top 63 %
Chrono net 1h53'04"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon label départemental
Route5 avr.· Roncq· 21,1 km
1h49'15"
5'11/km120ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h44'29"RP
4'57/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 1205
Top 38 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 420
Top 44 %
Genre · H
434ᵉ / 988
Top 44 %
Chrono net 1h44'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21,1 km
1h50'02"
5'13/km2 851ᵉ scratch
Scratch
2851ᵉ / 5759
Top 50 %
Catégorie · V1M
828ᵉ / 1511
Top 55 %
Genre · H
2648ᵉ / 4838
Top 55 %
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21,1 km
1h49'24"
5'11/km1 399ᵉ scratch
Les Foulées"nature" - Semi-marathon Chocmod
Route6 avr.· Roncq· 21,1 km
1h51'04"
5'16/km189ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h53'40"
5'23/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 1143
Top 64 %
Catégorie · V1M
280ᵉ / 399
Top 70 %
Genre · H
666ᵉ / 953
Top 70 %
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h52'23"
5'20/km2 877ᵉ scratch
Scratch
2877ᵉ / 5199
Top 55 %
Catégorie · V1M
825ᵉ / 1323
Top 62 %
Genre · H
2685ᵉ / 4442
Top 60 %
Chrono net 1h52'23"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h48'48"
5'09/km701ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
1h51'18"
5'17/km2 929ᵉ scratch
Scratch
2929ᵉ / 4921
Top 60 %
Catégorie · VEM
1150ᵉ / 1922
Top 60 %
Genre · H
2737ᵉ / 4244
Top 64 %
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21,1 km
2h01'14"
5'45/km2 054ᵉ scratch
Scratch
2054ᵉ / 2624
Top 78 %
Catégorie · V1M
770ᵉ / 894
Top 86 %
Genre · H
1811ᵉ / 2135
Top 85 %
Chrono net 2h01'14"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2014
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Tourcoing· 10 kmné en 1989SEM272ᵉ
46'34"
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