Jean-claudeGRYNBLAT

né(e) en 1956
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Chiffres clés
21 courses
2004 à 2016
2h00'13"
RP Semi
50'47"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
2
2005
2006
2
2007
1
2008
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
4
2013
2014
2
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'47"
↘ −2'02" depuis 2004
10km National Du Conseil General - 10 Km Route · 1 mai 2011 · couru 11 fois
50'471h01200420062008201020122014
Semi
2h00'13"
↘ −1'34" depuis 2010
Semi-Marathon de Marseille · 25 mars 2012 · couru 3 fois
2h002h01201020112012
Marathon-
jamais couru
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille 01· 20 km
2h36'35"
7'50/km13 745ᵉ scratch
Scratch
13745ᵉ / 14231
Top 97 %
Catégorie · V3M
491ᵉ / 529
Top 93 %
Genre · H
10024ᵉ / 10269
Top 98 %
Chrono net 2h36'35"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2015
10 km La Provence
Route15 nov.· Marseille· 10 km
56'14"
5'37/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 1547
Top 74 %
Catégorie · V3M
49ᵉ / 77
Top 64 %
Genre · H
946ᵉ / 1105
Top 86 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h05'03"
6'15/km10 873ᵉ scratch
Scratch
10873ᵉ / 14499
Top 75 %
Catégorie · V2M
1473ᵉ / 1970
Top 75 %
Genre · H
8654ᵉ / 10655
Top 81 %
Chrono net 2h05'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h36'50"
4'51/km1 627ᵉ scratch
Scratch
1627ᵉ / 14486
Top 11 %
Catégorie · V2M
171ᵉ / 2067
Top 8 %
Genre · H
1557ᵉ / 10988
Top 14 %
Chrono net 1h36'50"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
55'33"
5'33/km844ᵉ scratch
Scratch
844ᵉ / 1116
Top 76 %
Catégorie · VEM
443ᵉ / 538
Top 82 %
Genre · H
722ᵉ / 848
Top 85 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Marseille
Route24 mars· Marseille· 10 km
55'56"
5'36/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 768
Top 37 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 182
Top 49 %
Genre · H
207ᵉ / 365
Top 57 %
Chrono net 55'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon Des Lions - 10 km
Route3 mars· Rueil Malmaison· 10 km
1h01'12"
6'07/km547ᵉ scratch
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
2h03'35"
6'11/km8 579ᵉ scratch
Scratch
8579ᵉ / 12510
Top 69 %
Catégorie · V2M
1210ᵉ / 1771
Top 68 %
Genre · H
7330ᵉ / 9639
Top 76 %
Chrono net 2h03'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 km
2h00'13"RP
5'42/km1 277ᵉ scratch
Scratch
1277ᵉ / 2069
Top 62 %
Catégorie · M
327ᵉ / 479
Top 68 %
Genre · H
1081ᵉ / 1496
Top 72 %
Chrono net 2h00'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
50'47"RP
5'05/km594ᵉ scratch
Semi Marathon De Marseille - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Marseille· 21.1 km
2h01'49"
5'46/km1 140ᵉ scratch
2010
Tour Du Roucas 20èMe Ed. - 10 KMS
Route12 déc.· Marseille
58'26"
-177ᵉ scratch
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
2h01'47"
6'00/km7 481ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h01'32"
-7 313ᵉ scratch
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
51'40"
5'10/km629ᵉ scratch
2008
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
51'19"
5'08/km730ᵉ scratch
2007
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route18 nov.· Marseille· 10 km
51'15"
5'08/km845ᵉ scratch
10 Km Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
52'00"
5'12/km800ᵉ scratch
2005
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route20 nov.· Marseille· 10 km
51'08"
5'07/km935ᵉ scratch
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 oct.· Marseille
1h58'04"
-6 218ᵉ scratch
2004
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route21 nov.· Marseille· 10 km
52'49"
5'17/km976ᵉ scratch