FranckGRUWE
Records & progression
5 km
26'47"
10 km
54'38"
↘ −7'23" depuis 2014
Semi
2h09'23"
↘ −5'55" depuis 2014
Marathon
4h19'36"
↘ −1h02'53" depuis 2018
2026
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 km2h32'22"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h32'22"
Scratch
3488ᵉ / 3774
Top 92 %
Catégorie · M5M
83ᵉ / 99
Top 84 %
Genre · H
2311ᵉ / 2430
Top 95 %
Chrono net 2h32'22"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2025
LA 147 : GONDECOURT 2025 - 10 KmRoute22 nov.· 10 km1h09'24"
LA 147 : GONDECOURT 2025 - 10 Km
Route22 nov.· 10 km
1h09'24"
Scratch
640ᵉ / 715
Top 90 %
Catégorie · M5H
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · H
429ᵉ / 453
Top 95 %
Chrono net 1h09'24"Brut 1h10'27"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
15e Foulées Lesquinoises 2025 - 5km
Route2 nov.· Lesquin· 5 km
31'45"
2024
LA 147 - 10 kmRoute23 nov.· 10 km1h06'50"
LA 147 - 10 km
Route23 nov.· 10 km
1h06'50"
Scratch
426ᵉ / 516
Top 83 %
Catégorie · M5H
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
304ᵉ / 333
Top 91 %
Chrono net 1h06'50"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h01'17"
2019
Semi-Marathon de PhalempinRoute16 juin· Phalempin· 21.1 km2h15'51"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h15'51"
Scratch
2368ᵉ / 2741
Top 86 %
Catégorie · V2M
359ᵉ / 402
Top 89 %
Genre · H
1801ᵉ / 1970
Top 91 %
Chrono net 2h17'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute26 mai· Cancale· 42.195 kmRP4h19'36"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42.195 kmRP
4h19'36"
Scratch
1757ᵉ / 2696
Top 65 %
Catégorie · VEM
722ᵉ / 1081
Top 67 %
Genre · H
1503ᵉ / 2132
Top 70 %
Chrono net 4h19'36"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Semi-Marathon de PhalempinRoute17 juin· Phalempin· 21.1 km2h11'59"
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
2h11'59"
Scratch
2337ᵉ / 2669
Top 88 %
Catégorie · V2M
369ᵉ / 413
Top 89 %
Genre · H
1806ᵉ / 1958
Top 92 %
Chrono net 2h14'21"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km5h22'29"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h22'29"
Scratch
37646ᵉ / 42091
Top 89 %
Catégorie · M
29341ᵉ / 31954
Top 92 %
Genre · H
29341ᵉ / 31954
Top 92 %
Chrono net 5h22'29"Allure 7'39/kmVitesse 7,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute4 mars· Fleurbaix· 21.1 km2h15'30"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h15'30"
Scratch
850ᵉ / 958
Top 89 %
Catégorie · V2M
151ᵉ / 168
Top 90 %
Genre · H
699ᵉ / 749
Top 93 %
Chrono net 2h15'30"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 kmRP
2h09'23"
2017
Semi-Marathon de PhalempinRoute2 juil.· Phalempin· 21.1 km2h20'28"
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21.1 km
2h20'28"
Scratch
2511ᵉ / 2690
Top 93 %
Catégorie · V2M
357ᵉ / 388
Top 92 %
Genre · H
1948ᵉ / 2034
Top 96 %
Chrono net 2h20'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute6 nov.· Lesquin· 10 km55'17"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
55'17"
Scratch
771ᵉ / 1053
Top 73 %
Catégorie · V2M
104ᵉ / 133
Top 78 %
Genre · H
655ᵉ / 774
Top 85 %
Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de MarchiennesRoute9 oct.· Marchiennes· 10 kmRP54'38"
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 kmRP
54'38"
Scratch
946ᵉ / 1304
Top 73 %
Catégorie · V2M
118ᵉ / 154
Top 77 %
Genre · H
782ᵉ / 924
Top 85 %
Chrono net 54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute19 juin· Phalempin· 21.1 km2h10'46"
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
2h10'46"
Scratch
2760ᵉ / 3137
Top 88 %
Catégorie · V2M
388ᵉ / 441
Top 88 %
Genre · H
2153ᵉ / 2329
Top 92 %
Chrono net 2h10'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 kmRoute8 nov.· Lesquin· 10 km57'36"
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
57'36"
Scratch
902ᵉ / 1110
Top 81 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 144
Top 88 %
Genre · H
733ᵉ / 823
Top 89 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de MarchiennesRoute11 oct.· Marchiennes· 10 km58'30"
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
58'30"
Scratch
1271ᵉ / 1513
Top 84 %
Catégorie · V2M
162ᵉ / 180
Top 90 %
Genre · H
999ᵉ / 1076
Top 93 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10 km de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 10 km58'50"
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
58'50"
Scratch
4267ᵉ / 7133
Top 60 %
Catégorie · V2M
337ᵉ / 511
Top 66 %
Genre · H
3377ᵉ / 4530
Top 75 %
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 km2h15'48"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h15'48"
Scratch
2975ᵉ / 3188
Top 93 %
Catégorie · V2M
432ᵉ / 460
Top 94 %
Genre · H
2384ᵉ / 2494
Top 96 %
Chrono net 2h15'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Les Foulees Lesquinoises - 10km
Route2 nov.· Lesquin· 10 km
1h00'29"
10 km de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 10 km1h02'01"
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
1h02'01"
Scratch
4175ᵉ / 6852
Top 61 %
Catégorie · V1M
744ᵉ / 1008
Top 74 %
Genre · H
3395ᵉ / 4518
Top 75 %
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
2h15'18"
2004
Oye Plage 5 Km & 10 Km - 5 km
Route14 mars· Oye Plage· 5 kmRP
26'47"