ThomasGRUSS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'19"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 5 fois
201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h21'59"
8'12/km1 727ᵉ scratch
Chrono net 1h21'59"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h21'59"
8'12/km339ᵉ scratch
Chrono net 1h21'59"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h19'33"
7'57/km902ᵉ scratch
Chrono net 1h19'33"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h19'33"
7'57/km501ᵉ scratch
Chrono net 1h19'33"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
1h10'19"
7'02/km2 156ᵉ scratch
Chrono net 1h10'19"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h