FredericGRUSS

né en 1966
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Courses par saison
1
2008
3
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'43"
↘ −6'19" depuis 2008
10 km Forestier · 17 septembre 2017 · couru 6 fois
45'4352'51200820102012201420162018
Semi-
jamais couru
Marathon
4h54'41"
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route · 7 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h43'06"
5'09/km6 487ᵉ scratch
Scratch
6487ᵉ / 21322
Top 30 %
Catégorie · V1M
1755ᵉ / 4744
Top 37 %
Genre · H
6129ᵉ / 16461
Top 37 %
Chrono net 1h43'06"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h47'22"
5'22/km6 097ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h43'05"
5'09/km5 130ᵉ scratch

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10 Km Forestier - 10 Km Route
Route23 septembre 2012· Roissy En Brie· 10 kmné en 1966V1M366ᵉ
50'21"
Marathon De New York (Usa) - Marathon Hommes
Route7 novembre 2010· New York· 42,2 kmné en 1967V1M20818ᵉ
4h41'18"
Tout Ozoir Court - L'ascension Verte - 10 Km
Route20 juin 2010· Ozoir La Ferriere· 10 kmné en 1966V1M42ᵉ
42'54"
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