NicolasGRUSON
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Courses par saison
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12023
2024
12025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
25'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'43"
↘ −4'45" depuis 2015
Semi
1h47'48"
↘ −4'53" depuis 2013
Marathon-
jamais couru
2017
10emes Foulees Courrieroises - 5 kmsRoute25 mars· Courrieres· 5 km25'06"RP
10emes Foulees Courrieroises - 5 kms
Route25 mars· Courrieres· 5 km
25'06"RP
Chrono net 25'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
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Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avril 2024· Nantes· 10 kmné en 1987M0M480ᵉ
44'49"
Les Foulees Pecquencourtoises - 10km KD
Route25 septembre 2016· Pecquencourt· 10 kmné en 1990SEM132ᵉ
49'59"
Les Foulées Péquencourtoises - 10km
Route27 septembre 2015· Pecquencourt· 10 km123ᵉ
50'39"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1987SEM6748ᵉ
1h24'43"