UschiGRUSCHKA

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Courses par saison
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'05"
↘ −2'28" depuis 2015
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
1h011h032015
Semi
2h24'08"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2h242h30201220132014
Marathon-
jamais couru
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
1h01'05"RP
6'07/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'33"
6'21/km874ᵉ scratch
Chrono net 1h03'33"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h