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RalfGRUNZE

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Chiffres clés

5 courses
2016 à 2024
3h35'07"
RP Marathon
2h26'28"
RP Semi

Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'28"
Halbmarathon · 12 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h35'07"
All 2009 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h354h262024
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'07"RP
5'06/km2 284ᵉ scratch
Chrono net 3h35'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'39"
5'07/km2 724ᵉ scratch
Chrono net 3h35'39"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h47'39"
5'24/km3 488ᵉ scratch
Chrono net 3h47'39"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h26'07"
6'18/km5 630ᵉ scratch
Chrono net 4h26'07"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21,1 km
2h26'28"RP
6'57/km1 046ᵉ scratch
Chrono net 2h26'28"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h