RalfGRUNWALD

né en 1968
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Courses par saison
1
2010
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2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'45"
↘ −5'13" depuis 2012
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace · 16 juin 2019 · couru 2 fois
1h351h4020122013201420152016201720182019
Marathon
2h59'43"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
2h593h1620102012201420162018202020222024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h16'01"
4'39/km1 876ᵉ scratch
Chrono net 3h16'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42,2 km
3h27'56"
4'56/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 2093
Top 18 %
Catégorie · V1M
209ᵉ / 1117
Top 19 %
Genre · H
366ᵉ / 1767
Top 21 %
Chrono net 3h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h02'27"
4'19/km1 172ᵉ scratch
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
2h59'43"RP
4'16/km196ᵉ scratch
Chrono net 2h59'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

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Courses De Strasbourg - Europe - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route9 mai 2010· Strasbourg· 21,1 kmné en 1968V1M87ᵉ
1h27'49"
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