JahnGRUNTOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'06"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
2016201720182019
Marathon
5h25'52"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h25'55"
6'55/km5 205ᵉ scratch
Chrono net 2h25'55"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h25'52"
7'43/km26 123ᵉ scratch
Chrono net 5h25'52"Brut 5h40'41"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h20'08"
6'39/km4 816ᵉ scratch
Chrono net 2h20'08"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h13'57"
6'21/km4 250ᵉ scratch
Chrono net 2h13'57"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'06"
5'39/km3 097ᵉ scratch
Chrono net 1h59'06"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h