RalfGRUNDMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'58"
↘ −5'17" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 7 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h52'22"
5'20/km2 260ᵉ scratch
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'59"
5'27/km2 468ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'48"
5'04/km1 678ᵉ scratch
Chrono net 1h46'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h43'35"
4'55/km1 282ᵉ scratch
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h41'58"
4'50/km860ᵉ scratch
Chrono net 1h41'58"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h45'59"
5'01/km954ᵉ scratch
Chrono net 1h45'59"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h47'15"
5'05/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 1h47'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h