RaphaelGRUNDMANN

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
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2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'09"
↘ −18'40" depuis 2019
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
1h331h5120192020202120222023202420252026
Marathon
4h04'29"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
4h044h36201220142016201820202022
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'09"RP
4'25/km198ᵉ scratch
Chrono net 1h33'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h38'25"
4'40/km406ᵉ scratch
Chrono net 1h38'25"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h51'49"
5'18/km393ᵉ scratch
Chrono net 1h51'49"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h