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ThomasGRUND

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Courses par saison

2
2009
2
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
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2020
2
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'50"
↘ −1'22" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
52'5054'122011201220132014201520162017
Semi
1h52'30"
↘ −1'50" depuis 2009
Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 28 fois
1h522h04200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h08'37"
Vienna City Marathon · 22 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
52'50"RP
5'17/km500ᵉ scratch
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
53'13"
5'19/km654ᵉ scratch
Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
54'12"
5'25/km629ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h