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StephanGRUND

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'42"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h42'48"
Halbmarathon · 12 octobre 2014 · couru 3 fois
1h422h0420142016201820202022
Marathon
3h31'19"
↘ −6'19" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
3h313h37202120222023
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'29"
5'54/km11 285ᵉ scratch
Chrono net 2h04'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h42'53"
4'53/km1 030ᵉ scratch
Chrono net 1h42'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h42'48"RP
4'52/km596ᵉ scratch
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h