RubenGRUNAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'48"
↘ −3'37" depuis 2025
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
20252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'28"
4'42/km1 740ᵉ scratch
Chrono net 3h18'28"Brut 3h24'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
3h17'48"
4'41/km9 952ᵉ scratch
Scratch
9952ᵉ / 30772
Top 32 %
Catégorie · SEM
3305ᵉ / 7094
Top 47 %
Genre · H
9110ᵉ / 23378
Top 39 %
Chrono net 3h17'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h21'25"
4'46/km1 570ᵉ scratch
Chrono net 3h21'25"Brut 3h23'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h